我总觉得心里憋着一把火，掏腾的难受。”
江云道：“那就找些乐子，把心中喜气发泄出去，否则会成内疾。”
人遇到喜事，欣喜若狂过后，会觉得浑身乏力，如同解脱般只想懒懒的睡上一觉。这其实是好事儿，因为人要是压抑的太久，总纠缠于怒、思、忧、恐这些状态当中，唯独心火喜气无处发泄，总也遇不上什么好事，就会演变成内疾。
当初江云刚逃出魔林的时候也是如此，心中压抑过甚，修行缓慢，还是一位前辈指点与他，出去找些乐子，发泄一翻就好了。于是江云喜欢上了与狗熊搏斗，因为那家伙笨头笨脑，还皮糙肉厚，不但能带给他欢乐，还能让他好好的发泄一翻。
说白了，就是缓解心中压力。
当年被江云胖揍的狗熊不在少数，若没有这些笨家伙的陪伴，江云真不知道，自己怎么熬过的那些年。
周锦要是再这样修行下去，不但修不成仙，还会修出毛病，所以江云建议他，抓紧调和心气，人身上的五气弱不怕，怕的是失衡。
不求有功，但求无过。