据说，将天罡罗焰功修炼至大成，足可以对抗任何同级别的炼体修士和灵修修士，而不落下风。之所以说不落下风，还是因为这种功法原本就是一种保命护体的神通，乃是一位火云谷的老前辈所创，为了弥补此间灵修修士的防御不足，灵犀一脉修炼这种功法的人，一般也同时兼修灵法，如此以来，攻守兼备之下，便不再害怕同阶修士的攻击了，反而可以安心的攻击对手。
只不过这种功法修炼大成者极少，因为本来修炼一途就极为艰辛，任谁也没有那么多经历分修炼体之术和灵术。况且，要想将这种功法修炼至第十三曾大圆满境界，炼体术就必须修炼到炼丹期才可以做得到！
以莫惊寒如今的修为，也只能修炼天罡罗焰功的第一层，勉强可以凝练出一层淡薄的护体罡罩。
罗魂步则是一门保命的身法，这门功夫倒是不错，修炼起来倒是比天罡罗焰功容易一些。不过，这门功法还是需要天罡罗焰功作为辅佐，才能将身法修炼到极致。
这两种功法有一个相同的特点，就是越是修炼到后面越是难以修炼，前面的六层，修炼起来倒是稍微容易一些，所以，以往的弟子，都将这本功法修炼到第四层、五层，便不再修炼，只是为了在修炼的前期，多一些屏障保护自己罢了。
莫惊寒得到了这两门功法，只是略微了解了一番，便也没有真的去修炼。最主要的原因还是他根本没时间用在修炼炼体术上，而是每天花费了大量的时间用来为师父采摘一些灵草，并同时阅读一些关于炼丹材料与炼丹之术方面的典籍，在这期间，莫惊寒了解到了许多关于灵草、兽丹、灵液、地火、真火、灵泉之类的与炼丹相关的知识，并以他半妖极为敏锐的嗅觉和他融合了神魂的强大神识，为师父在附近收集了大量的炼丹材料。
丹阳真人多年来心境已经修炼的极为平和，但是看到了莫惊寒对搜寻炼丹材料的惊人天赋之后，还是极为吃惊的，所以也特别关注莫惊寒对炼丹之术方面的学习，因此，便将自己专门用来存放关于炼丹之术方面典籍的草庐向莫惊寒开放，他可以随时翻阅。
莫惊寒自然也是乐此不疲，认真的研读着丹阳真人搜集来的一些炼丹术方面的典籍，以及丹阳真人本人记载的一些炼丹方面的心得手札。
在对那些灵草、兽丹、灵液甚至是妖灵与妖丹的了解之后，又开始研究炼丹所需的器具与辅助材料，比如炼丹炉、炼丹鼎、地火、真火、灵火、灵泉等。
丹阳真人有的时候，也会将典籍中记载的一些丹药拿给莫惊寒去体味其中的药力如何，以便他对炼丹之术更为深入的了解。
丹阳真人还将一些常见灵草的培育之法教授给莫惊寒，莫惊寒与丹阳真人师徒二人相处的极为融洽，莫惊寒在经过对炼丹之术方面有了些许研究之后，每当有所疑问的时候，便会去询问丹阳真人，丹阳真人也将莫惊寒看作了自己的衣钵传人，尽心地将其中的奥妙一一讲解给莫惊寒听。
……
丹阳真人藏书的草庐之中，不仅有一些关于炼丹之术的典籍，还有许多关于巫术的典籍与手札，莫惊寒在见识到巫术探查人体时的神妙之后，也对此颇感兴趣，因为炼丹之术与巫术之间的联系，莫惊寒也将一些关于巫术方面的典籍仔细的翻阅了一遍，在此同时，更对练体之术的修炼有了更为深入的了解，这对他今后修炼练体之术也大一裨益。
如此一来，倒是将楚正南这位大师兄给冷落了。本来火云谷的弟子就他们二人，平日里的修炼生活又极其乏味，这让楚正南很是郁闷，本想，好不容易来了一位师弟，以后二人能够相互交流，有个伴儿，却没想到，如今新来的师弟莫惊寒整天与师父在一起研究炼丹之术，自己倒是更为孤单起来。唯有一只火鸟，一直不离不弃地陪伴在他的身边。楚正南也只能暗自叹息，自己苦命啊！
莫惊寒在火云谷的日子过得飞快，转眼之间，他已经来到火云谷半年之久。
这一日，火云谷的天空之上依然悬浮着几团火红色云雾，百无聊赖的楚正南正与那只火鸟相伴，在他们经常出没的南山竹海间修炼。
莫惊寒手中正把玩着一枚闪烁着青芒的丹丸，有些欣喜地向那南山竹海走去。
莫惊寒刚一踏入南山竹海的范围，楚正南立刻便从修炼当中醒来，睁开了双眸，有些惊奇地喃喃自语道：“唉？！今天太阳莫不是打西边出来了？惊寒这小子怎么跑到这里来了？！是找我的吗？”
楚正南将目光望向停在他前方不远处青竹上的火鸟，仿佛在询问它一般。
只见火鸟扑闪着翅膀，欢快的鸣叫起来，然后飞离了原来的青竹，东飞西飞了一通，不知所措的样子。
楚正南见到火鸟像是要躲藏起来的模样，好笑极了，竟然好像是明白了那火鸟的意思一般，指着火鸟，坏坏地笑了起来，道：“果然是好朋友！有意思，我喜欢！那我们就赶紧藏起来吧！让惊寒师弟找不到我们！！”
火云谷处处都有些温热，唯有这南山竹海较为清凉，而且灵气也较为充裕，所以楚正南经常来到这里