午夜的海边，月上中天，沙滩被照得一片雪亮。
风平，浪却不静。
海水里好像有个小鲸鱼在呼吸，一股股带着气泡的水流每隔几息时间就像喷泉一样从海面上噗地喷出来，然后落回海里。
海底一片泥泞，什么也看不清，只有两只拳头交替出现，探出海面，那间歇的喷泉就是这两只拳头造成的。
程成为尽快达成翻波拳第九重，像昨天一样，在四肢各绑上一块长条石，在后背绑上一块更大的，不同的是，这次他是站在海底的泥沙里纵跃。
在海底训练极消耗体力，每隔一段时间，他就必须更用力跳一次，把头探出海面快速呼吸一次，不然就会活活憋死。
海底的泥土比沙滩上的沙子更松软，更不好着力，一不小心就会陷进去再也出不来。
对死亡的恐惧，激励着程成不断提升身体的极限。
他出拳越来越快，越来越有力，跳得越来越高。
“翻波拳第九重，达成！”
海面上突然出现一座水山，水山的山顶破裂，程成高举拳头，整个上半身从水山的山顶冒出来，水山崩塌，海面逐渐回归平静。
程成迈着沉重的步伐从海底走回来，像死人一样躺在沙滩上，一动也不想动。
“累死我了，再坚持一会儿我就不行了。”
想想刚才与死神同行的危险，他不禁感到有些后怕。
“身体达到极限，反而正是提一步提升境界的好机会。”
他挣扎着盘膝坐起，从怀里摸出瓷瓶，里面是三粒虎骨健体丸。
“大概是李冰天知道自己身体过于单薄，花钱买来这个增强体力，想不到却便宜我了。”
他取出一粒服下，眼观鼻，鼻观心，心观气海。
虎骨健体丸化为热流，沿着经脉运到全身，药力强壮骨骼为主，滋养肌肉为辅。
原来的程成怕苦怕累，疏于锻炼，虽然没什么赘肉，但肌肉松弛，骨密度低。
经过这几天的特训，肌肉已经初步成型，此时练到脱力而虚弱的肌肉胃口大开，贪婪地吸收着药力，血红蛋白不断增加，肌纤维变得更加坚韧。
骨骼不像肌肉，骨密度本来在短时间内很难提升，但这虎骨健体丸是用成年密林虎的腿骨与草药秘制而是，经吸收后，能使骨骼坚而不脆，韧而不软。
药力在体内三转之后，逐渐被吸收干净。
程成突然感到气海一阵异动，竟然隐隐有突破的迹象。
四天前刚穿越过来时，程成正处在炼体境初期，经过这四天的魔鬼训练外加虎骨健体丸的药力，此时已经渐渐感觉到突破的契机。
如果是普通人，可能会借此机会冲击第五阶，但程成深知欲速则不达的道理，此时身体过度疲劳，如果冲击失败反受其害，即使冲击成功，境界也不稳定。
他放弃冲突的诱惑，毅然躺下，四肢摊开在沙滩上，沉沉入睡，让身体得以恢复。
第二天早上，天光大亮，红日高升，海鸟争鸣。
程成一觉醒来，全身的力气都恢复了，他屈臂用力，肱二头肌高高隆起，像鸭蛋一样，皮肤紧绷，像缎面一样光滑柔软，肌肉结实有力，触之即弹。
他走进浅海，上半身露出水面，扎下马步，左右开弓。
“翻波拳！”
每一拳出去，带起的气流都把身前的海水砸出一个大坑，被砸出的海水形成一朵朵浪花，不断冲击着礁石，竟然比昨天夜里还强上一分。
“不对，我练的并不是翻浪拳，这武技既然叫翻波拳，就一定有它的道理。”
虽然已经达到第九重，但程成并没有就此满足，他全神贯注，再次击出一拳，仔细观察着气流冲击海水，海水形成浪花的过程。
拳势已成，拳意未足！
他静下心来，回到沙滩上坐下，静静观察着海面，似有所得。
正值早潮时分，碧水掀波，海面上波峰波谷重峦叠嶂，汹涌而不外露，绵延不绝，直到接近岸边，海水变浅，才化为巨浪，溅起万千珠玉，震耳欲聋。
是了，一味追求刚猛，岂不成了孙奇所练的劈山掌那种货色？
刚柔并济，威而不露，才是正道！
程成回到海里，闭目深吸一口气，脑海里反复模拟着海潮汹涌澎湃的样子。
“翻波拳！”
他双目倏睁，一拳击出。拳势远不如刚才那么刚猛无俦带出呼呼风声，而是静无声息，劲气含而不发，犹如普通人无力的一拳。
海面上再次凹陷出一个大坑，不同的是，这次的水坑边缘圆融齐整，简直像圆规画出来的一样，凹坑前方的海水鼓起一个如同肱二头肌一样的大包，飞快向岸边的礁石冲过去，速度竟然比刚才击出的浪花还快！
水包就像某种怪兽的背脊，冲到礁石旁边，才猛然炸开，溅起的浪花比刚才高出一半，整个包裹住礁石，然后才缓缓滑落。
这才是真正的翻波拳！