“也好，你是一个可造之材，就怕你懒，只要你想变强，那就好办了，但是我想提醒你的是，凡事都没有捷径可走，功夫更是这样，需要一步一个脚印，踏踏实实的来，你可要做好吃苦的准备！”冰玫瑰周凯莉说道！
“没事，穷人家的孩子，就是不怕吃苦！”秦流风坚定的说道！
“那好，你现在跟我想联系纳炁，这是基础，必须夯实的来才行！”冰玫瑰周凯莉说道！
纳炁，说白了，就是一种感知外界能量的，增强身体和外界能量的契合度，同时增强身体对能量的存储的容量和使用的法门！
第一步要做的，自然是想办法去感受那些能量，将有用的能量纳入身体了！