肖诺此时也有点不好意思了，的确，漫漫的人生长路上，不知道要遇见什么样的情况，强大的心智真的很重要，有很多事情，需要静下心来慢慢去思考才会得出一个最圆满的答案。不得不说，这个来自未来的看似和自己年纪相仿的男孩，对于这些事情比自己看得要透彻太多。
突然，肖诺感觉到自己大脑像是涌入了一股暖流，紧接着能感觉到大量的信息不断进入，而且都是一些自己从来没有听说过的，似乎这些资料与自己不是同一个世界的产物，更像是武侠小说。
看着肖诺那不可思议的表情，大男孩徐徐开口了：“是不是感觉有点像是武侠小说或者玄幻故事？”不待肖诺张口，大男孩便继续解释道：“其实这个世界真的存在修炼这么一说的，而且真的有那些修炼的秘法。只不过，那些东西都很稀有，这个，是未来国家给爷爷的奖励，能帮助爷爷获得更长的寿命，当然，从您这一辈开始改变体质，也能让家族血脉更加优良的，您回去抓紧时间也就开始练习吧，有什么事情都可以用意念来到这个地方，还有，欣妍奶奶有很多事情您其实都不知道，出去以后问问那个津津奶奶吧。”
肖诺带着一头雾水离开了实验室，和隋欣妍一起回到了学校，不过因为当时醒过来也没什么事，隋欣妍觉得肖诺像是平时小问题一样，也就没有告诉肖诺的父母。
吃完晚饭，对于即将参加考试的学生来说是不能回家的，因为那么多的时间可以用来自习，查漏补缺，而且老师也都在学校守护着，让每个学生能在有疑问的时候第一时间做出解答。
不过现在的肖诺可没心思继续上什么自习，现在肖诺满脑子都是修炼秘法。
把记忆拉到那么长的修炼之法上，感觉上很多，可是真的能感觉到的却很少。在脑海里将秘法打开，第一页便写着：此修炼之法，唯有逐步提升，方为王道。为防止根基不稳，唯有依仗自身才能得到后来之法。肖诺一看，也是大吃一惊，原来这个秘法这么神奇。
继续向后翻着秘法，第一章：修身篇。
开篇介绍：所谓修身，让经脉贯通，为精神铺石。
接着，就是一段不长，不过很晦涩的咒语出现在肖诺的脑海里。再往后解释道：最初的修炼，感受自然的能量与自己的能量共振，让自然的能量为自己所用。
看着这个解释，肖诺大概理解了这个咒语的意思，大概就是利用这个咒语让自身能够利用自然的力量吧。
思索间，肖诺便开始了自己的练习，内心默念着咒语，一丝丝去寻找自然的力量。
肖诺一直摆出一副在背书的样子，老师也就没有过来打扰。其实到了这个时候，即使是睡觉老师也是不会批评的，只不过，肖诺真的没有在睡觉。
半个小时过去了，一个小时过去了，肖诺一遍接着一遍默念着咒语，头上已经出现了细密的汗珠，可是丝毫没有感觉。
又过了半个多小时，肖诺感觉自己都头胀得快要爆炸了的时候，忽然发现了身体里的一点点异样，一丝暖流在身体里的各处来回游荡，虽然很微弱，但是给人一种很安全的感觉。肖诺意识到这可能就是自然的能量。
越想越激动的肖诺马上用意识进入到那个空间再次看到了那个大男孩。
肖诺刚想要张嘴，却突然发现好尴尬，自己到现在还不知道对方的名字。“那个，以前一直来去都太匆忙了，忘了问你叫什么了。”肖诺很不好意思的说着。
“呵呵”大男孩笑得很温暖，“叫我小凯就好了，找我有什么事么？”
“啊，小凯，不好意思哈。以后也别叫我什么祖宗之类的，看着咱俩岁数差不多，你可以叫我哥就好了。”作为现在的人，虽然伦理已经变得愈发重要，可是差那么多辈分，祖宗叫起来那么别扭，肖诺索性也就让小凯这么叫了。而小凯可能也想到了这一点，也就直接答应了下来。
“其实小凯，我就是想让你看看，我这算不算是已经入门了？”
“哦？你再运转一下心法我看看。”小凯很惊奇看着肖诺问道。
说着，肖诺再次运转起来心法，又感受那一丝暖流在身体里游荡。
“嗯，不能说是入门，只能说是快了吧。应该能感觉到身体里的那一丝暖流吧，其实那暖流就是你从自然世界得到的最纯净的能量，我们叫它自然能，当修炼到身体的每一寸都能感觉到自然能的时候就算真的入门了，因为那个时候，你的经脉就已经全都打通了，才算真的踏上了修炼的道路。”
听着这解释，肖诺略微有点失落，可是想想要是那么容易修炼也就不对劲了，于是问道：“大概要多久才能打通呢？”
“很快，这么快都能凝聚出自然能，这一丝自然能能很快就打通全身经脉的，其实最难的凝聚第一丝自然能那一关已经过去了，其实本来以为这第一关需要十天半个月的，不过现在看来效果还不错，好好加油，估计再有一两天就差不多了。”
“嗯，好的，我先走了。”听着小凯的解释，肖诺顿时心安了不少，也就想转身离