“小子，以你现在的身体，根本就无法修炼千斤坠这门奇功。首先要不断的强化己身。从现在开始。你每天的课程就由我来给你安排。”后卿的声音在叶楚的脑海里响起。
叶楚吃惊不小：“搞了半天还不能修炼。那接下来要怎么进行体能锻炼呢。”
“你可知道战帝像你这么大的时候，可以徒手博龙，生擒猛犸。一臂之力，足可开山裂石。不动用任何功法，仅凭**的力量。你现在的力量又是多少呢。”后卿微笑的看着叶楚。
只见叶楚，卷起袖子亮出细小修长的胳膊，压了压肌肉。鸡蛋那么大个的小老鼠一跳一跳的，尴尬的笑道：“我这右手力量大概是五十斤，左手四十五斤。如果运用真气的话，双手力量可达两百斤。”
后卿笑了笑：“恩是很不错了，像你这个年纪很少有那么大力道的，就是一般的成年人也就这个数值。你知道九帝在你这时候是多少吗。最少了一个都有万斤之力。双臂合震起码是五万以上。这样才足以傲视群雄。一旦你从这里出去，那就将面对的是九州的各门天才。杀戮不断，成帝路上多坎坷，鬼道途中崎岖多。从明天开始你就举着那边的那块石头练习体能。什么时候达万斤以上，我再与你说话，记着这段时间我不会给你任何帮助。你自求多福吧。”说完话后卿就没有反应了，叶楚试着叫了两声还是没有反应。那是因为后卿这些天一直与叶楚交谈导致精神过度消耗，已经陷入了沉睡。
叶楚看了看远处的石块，起码有五十斤。叶楚走上前去双手一挥，轻松的把石块举过头顶。叶楚沿着崖壁开始跑了起来。不知道跑了有多久，听见有细微的流水声。叶楚随着细小的水流往上找，越来越近。轰轰的声音不断传来。犹如天塌地陷一般。叶楚狂喜不已，他知道这就是他掉下来的地方。叶楚来到瀑布前，看着百米宽的瀑布惊叹不已，这真的是犹如从九天之上落下来。叶楚口渴了走到塘边喝了口水。竟然甘甜可口，瞬间毛发舒畅，疲劳尽去。叶楚精神一震，举起石头有跑了起来。就这样叶楚过着茹毛饮血般的生活。
叶楚一直沿着崖壁修行，直到一个月后叶楚才回到了原地，大瀑布旁。看来此地是个巨大的盆地，可是这盆地也太大了一点，光是深度就已经不人能想象的。好似另一方世界，天地灵气竟然比外面浓郁好几倍，这一个月叶楚不断的修炼，白天就锻炼体力，夜晚就修习真气。后卿也不知道醒没有醒一直没有动静。从刚开始的第一天五十斤的石头，一个月下来叶楚已经换成了一百斤。叶楚跳到水池狠狠的洗了个澡，感觉浑身又充满了力量，而且力量还在增长。
日复一日，就这样半年过去了，叶楚由开始的一个月一圈，到后来十五天，十天直到现在叶楚能七天就可以跑完一圈。石头的重量也在不断的增加，五十，一百，两百，一千。半年的时间叶楚已经能举着一千五百斤的巨石跑动。现在的叶楚对自己的情况已经很满意了。开始的五十斤之力现在变成了一千五百斤已经增长了三十倍。叶楚本打算就这样，可是后卿给他的任务是一万以上。他有时都在想，人体的极限真的能承受的了吗。但又想了想。自己天不怕地不怕。难道自己已经忘了习武的初衷，只不过经历了一点小小的挫折就想退缩了吗。叶楚想想自己对大胡子暗暗发的誓，对大壮叔的承诺。天哥的嘱咐。这还是当年的自己吗，难道一个人越大就越怕事了。真的是让时间磨灭少年的轻狂。从此我要做回我自己，极限那玩意对我来说，只不过是个可笑的东西。叶楚狠狠的灌了几口瀑布的清泉。再次踏上了自己的修行路。叶楚看着日出日落，每一个日头就在举着的石头上划下一横。暗暗的记者日子。不知不觉是三个月过去了。叶楚日饮清泉，夜敷太阴之光华。慢慢的叶楚体内的真气越来越来越大。就在这一天叶楚的徒手之力达到了一万斤。可是沿圈跑也不过半天的时间。就在叶楚又回到了瀑布的时候，天雷滚滚而下。雷电交加，直接向叶楚劈了下来。叶楚体内的真气开始疯狂的暴动。天地间的阴气大盛，有四面八方往叶楚周身的毛孔钻去。叶楚脸上血泪出现，这时要成鬼的征兆。可是叶楚不想自己的辛苦付诸东流。淡红色的真气慢慢的向血红的鬼气转变。太阴之气也是越来越来越重。就在这时第一道天雷落下。直劈叶楚的头顶。叶楚那敢多想忙以真气抵抗。天雷夹杂着无上的威势破开上方的云层一路披荆斩棘而来。叶楚生生的硬抗了这一击。顿时觉得天地都要塌陷了。浑身剧痛无比，这就是天劫吗。叶楚不敢怠慢，硬是捏紧拳头，所有的真气和阴气不断的融入自己的肌肉骨骼中去。尽量不让阴气凝成鬼体。可是阴气太重了，根本无法完全吸收，眼看鬼体就要形成，叶楚大叫一声。意沉识海，竟让退却了保护己身的真气。任由阴气在体内凝结。就在鬼体快要成的时候，第二道天雷降下，叶楚不动声色稳坐灵台，保持灵台一片空明。任由天雷击中自己。叶楚全身焦黑，气息全无，唯有识海灵台冒着一点微弱的印光。叶楚精神力以难以想象的速度快速的修复着焦黑的身体。第三道，第四道，直到第六道的时候，叶楚全身冒着晶莹的宝光，犹如佛陀降世。九帝重生，全身肌体