天一早，范东来到了家属区的操场，果然蔡家爷孙两都在，施小亮也在一旁坚难的扎着马步，看见范东来了很是兴奋。
施小亮经过这段时间的锻炼，精气神都有了明显的提高，看来没少下功夫，范东走到施小亮的身边，轻轻推了推，不错，扎得很稳，赞扬道：“不错，你现就是要和蔡爷爷打好基础，马步要扎的稳，脚下要一了根一样。”
施小亮点点头，更专注的扎着马步，蔡耀明一趟拳练完，来到范东身边，羡慕地说道：“你这都开始收徒弟了？”
范东点点头，说道：“这孩子一直想跟我学，我只能让他先和蔡爷爷先把基础打扎实再说。”
蔡耀明讨好似的像着范东笑着说道：“我这刚升官，首长让我把小队扩编为一个中队，你看扩展编的人员是不是也帮我操练一下？”蔡耀明的利箭小队这次的表现很是抢眼，部队首长动了心思，让蔡耀明扩编成一个中队。
范东斜着眼看了蔡耀明一眼，没好气的答道：“行啊，等你扩充完了再说。”
蔡耀明欣喜地冲着范东笑笑，又想起来什么似的说道：“我们总教官听说了你，想要找时间拜会一下，你看方便吗？”
范东不明白蔡耀明的总教官打自己有什么事，不过既然蔡耀明说了，范东也就点头应道：“行啊，你看着安排吧。”
锻炼完毕，范东跟着蔡家爷孙一块吃了早点，顺便看看虎子的情况，却发现曹娟也在。范东给了蔡耀明一个暧昧的眼神，检查了一下虎子的伤情，痊愈的错，再来几下应该不经过大幅度的运动问题都不大了。