道：“放心吧，父亲，母亲，我没事儿了，执事爷爷给我吃了一颗续余丹，再养几天就全好了。”
“那就好，那就好。那我就放心了。我还有事要办，你好好休息，我先出去了。”宋天闻此点了点头，扔下一句话就走了。
黄玉华摇了摇头，拉起宋棠的手温声说道：“你父亲就是这样的人，他是关心你的。”
宋棠点了点头，父亲对他的爱意，他早就深深理解了。
“哥，你没事吧？”
清脆的声音弱弱问道，正是他的小妹宋玉儿。
宋玉儿年仅十岁，却是四级灵脉资质，比宋棠要好不少，在众人眼中日后的前程也比宋棠要好多了。
“玉儿，放心，我没有事了！”宋棠轻声地说道。
一家子关怀过后，宋棠终于躺在了床上，总结着这一次事情的得失。
受了重伤，差点丧命，不过大难不死，必有后福，得到了一颗续余丹，间接地提升了资质。
在床上休息了仅仅两个时辰，宋棠便强撑着起身打坐。
他必须要修炼，必须要变得强大，否则他连眼前林志平这一关都不过去，谈何雄霸天下。
眼观鼻鼻观心，宋棠快速地调整着呼吸和心态，进入到那种空灵的修炼状态之中。
全心运转霸体诀吸收周围的天地灵气，宋棠能够感觉到一小股一小股的灵气在不断地穿透皮肤，肌肉，淬炼着肉体。
“哎，如果修炼出元气，我应该不会输的这么惨吧？”宋棠忍不住地想到，如果修炼出来元气，哪怕是只有一丝一毫，他也能够凭借绝天纯阳六技的强横将邱昌击伤。
但是，元气那可是化气境的基础，就算天才也要炼体境九级才能凝练出来，他才炼体境五级不到，就妄想拥有元气了，实在是太痴心妄想了！
压抑住思绪，宋棠不再多想，全力吸收灵气。
这一静心打坐，便是一天过去了，到了明月升空，宋棠才缓缓地睁开眼睛，气息悠长地吐出一口浊气。
宋棠还算是满意：“这续余丹还真不错，竟然能够让我的肉体凝练了不少，只要能够将其完全的消化吸收，说不定能让我直接晋级。”
在炼体境阶段，修炼者若是没有高人提点的话，根本就无法将吞服的丹药的全部药效发挥出来。
宋棠不同，他如今知道怎么做才能够更好更全面的吸收丹药。
“就试试这个法子！”宋棠眼再次闭上眼睛，坐定调息，他要将体内残留的续余丹药力全部吸收掉。
续余丹的药力可以持久，不过却有一个最佳的吸收时间段，就是在吞服之后的五天内，时间越是靠前，能够吸收的总量就越大，一旦错过这个时间，药力就白白浪费掉了。
宋棠昏迷浪费了一天，还有四天能够让他来消化丹药！ 接下来的三天时间，宋棠一直坚持修炼，不停地吸收天地灵气，融入体内，体悟力量的提升。
不得不承认，有了绝世强者消融灵丹的经验，宋棠的修炼速度更快了。
他感觉体内力量在波动，在冲击，在震荡，想来，修为晋级的时日不远了！
三日时间转眼便过。
续余丹剩余的药力终于全部被宋棠吸收殆尽，呼！
宋棠感觉自己浑身都是力量，说不出来的爽快。
这一日清晨。
正在闭目吸收天地灵气的宋棠忽然浑身一阵震动，整个人颤抖起来，骨头噼啪作响，连续数十下，这才停下来。
噗！
他感觉体内突破了一层薄膜。
他的身体发生了不小的变化，他感觉身体更轻盈了，力量更大了，速度更快了，吸收天地灵气的速度也愈发快了！
唰！宋棠猛地睁开双眼，坚定的眼神中多了一种叫做信心的光芒，狂喜跳起来身来，哈哈大笑：“哈，炼体境五级！我终于达到炼体境五级的修为了！”