第二天，陈仲张开眼睛第一眼就看见程有站在自己床边，程有此时手中还拿着那个装着血人参的玉盒，程有看着陈仲醒来，说道；“这个玉盒中有一支血人参，这个东西吃了最补气血，但因为你的身体受不了他的药力，所有在你昏迷之时，我只给你吃了它的一根须，现在你才吃一根须，便可以气血可以恢复了，剩下的就放你这里吧！”
陈仲虽然满身无力，但仍然用力撑着床，起身道：“谢谢师傅了。”程有眼睛闪烁了一下点了点头，将陈仲扶着让其继续躺着，说道：“虽说你身体现在十分虚弱，但有血人参的帮助，只要不出大问题，你四日后是可以恢复的，我是不会因为什么事耽搁你的洗髓的，你不要以为身体不好，可以逃掉。”说到最后，语气倒有些严厉了。
陈仲一听，忙保证：“我一定不会因为自己身体原因耽误师傅为我洗髓的。”
陈仲说完自己心里倒有些感觉好笑，自己这师傅明明是希望自己好好保护自己身体的，但说出来的话却这般不近人情的，程有看着陈仲点头，便拿出一本书，给他，书是一本线装书，封皮上书《修真基础》“这书讲了一些修仙最最基础的东西，你这两天无事，那就看看吧，我每天下午4点来看你，你若有问题可以提前整理好问我，我再给你个傀儡，这是最低级的，只能端茶送水，做一下家务，当然你有急事也可让它还我。”一边说着一边从戒指中那一木球出来，木球随着程有扔在地上，慢慢变大，化成一短装打扮的小厮，程有向其脑中放一块下品灵石，又将陈仲长相输入其中，“这东西以后就是你的了，他现在认你为主了，以后只听你的，只有灵石，一个下品的至少要保持20年没问题。”陈仲一听，欣喜的点头，其实他刚刚看见程有拿出此物就感到惊奇，又看着这从一木球变成一小厮，在听这属于自己当然看下不已，自然开不已了。程有听后便离开了。
陈仲在这几天之中一边修养身体，一边看书，倒是又将身体养好了，又明白了修仙的基础知识，比如修仙境界分什么，比如修仙之人的灵根问题，比如修仙者所谓的杂学有哪些，零零碎碎，不一而足。
今天就是陈仲第二次服洗髓果了，这一次却是没有上一次疼了，陈仲比起上次度过的轻松多了，但程有明白按道理洗髓果的服用一次比一次反应强烈，必定每次排除体内之物要比上次影藏的更深，更难剔除，但因为自己的作为所以陈仲才感觉比上次轻松多了。
这般一直吃了四次洗髓果，陈仲手中的书也换了两本的情况下，程有才真正教他引气，已达到练气期，“练气，自是要练体内之气，而这个气不是平时所纳入体内之气，这个气，是灵气，灵气其实分五种，分别就是金木水火土，你是火灵根修士，自是要练体内的火灵气，而练气有个前提局势你体内要有灵气，这就需要引气，引气，每个人的成功所需时间是不同的，这与灵根资质无关，具体因为什么没有人能说清，而你现在所要学的就是冥想，先感受空气之中的灵气，之后想办法将火灵气引入自己体内，引入之法全看你心纯不纯，这是没办法教的。”
自程有给陈仲讲了许多之后，陈仲开始在自己房中开始打坐冥想了，而程有也将自己刚刚学会炼丹所练的辟谷丹全给了陈仲，其实也不多，不过12颗，但一颗可以让人不吃不喝10天，对于陈仲来说倒也够了，若是120天陈仲还没有引气成功，那就是没希望了。
陈仲坐在蒲团之上，告诉自己心思放净，不要胡思乱想，慢慢的陈仲进入梦乡，不过片刻陈仲自己惊的醒来了，这般坚持了整整一天，陈仲回到卧室一怒之下将茶杯扫落，只见茶杯在地上滚了滚，去没有碎，陈仲的小厮四儿，说道：“公子，大人知道你要引气便给房中之物都加持了法阵，以免公子一怒之下毁了这些东西，”
这一天，陈仲仍在练功室打坐，慢慢的进入了空明之境，陈仲感觉到自己的四周有许多细小的亮点，颜色各有不同，其中的红色亮点，每次有红色亮点靠近自己，陈仲就感觉很舒服，陈仲明白这就是火系灵气，“看见”了灵气，陈仲现在所有做的是引他们的自己体内，陈仲告诉自己冷静，冷静，再冷静，陈仲死死的盯着一个火灵气，想象着自己靠眼神将它拉入自己体内，慢慢的灵气动了，按照陈仲想的方案走着，陈仲一开心，灵气脱离了她的控制，陈仲只能重头再来，这次陈仲冷静许多，这一次顺利许多，只见一个灵气进入陈仲体内，这一下陈仲找到感觉了，一个一个摄着灵气让它进入体内，后来灵气想找到组织一般，自主进入陈仲体内。
陈仲张开眼睛，这一刻，眼中闪过光彩，那是自信与放松，练气一层成了。