洪家寨位于一座低矮的山顶平坦地带，其周围亦是群山相邻，山林遍布，沐浴葱茏，绿色当空。
在这种地势驻扎寨子，进可攻，退可守，亦是一处不错攻守地带。
当然，也要看看，是什么样的战斗力攻守了，如若是一群毫无战斗力流民驻守，岂能抵挡得住战斗力十足的官兵的攻打。
所以说来，进可攻退可守，这句话说来翻去，指的是守方和攻防，在两方战斗力悬殊不大的时候，可以守住此地要塞。
如若，寨子当中，没有强大的战斗力存在，即便守住一个如此对自己有利的地势，那也是毫无用处，一文不值，一支强大的军队，想要攻打下来，简直可以说是轻而易举，十分简单。
在洪家寨的后方山路上，一个身穿破旧衣衫的少年，正大声气喘的背着一根三十斤的木头，缓缓的奔驰在山野上。
这少年正是小虎子，今天是接连第六天的训练了。
自从应下来了，要通过规定测试，小虎子每天都是在古小寒的指点下，努力的锻炼着。
古小寒给其加入的锻炼项目，并不多，一共有三项锻炼标准。
一项是背着三十斤的木头锻炼，每天也就是围着整个寨子后方跑，一天下来，要跑山三十多圈，这跑个三十圈，倒是不难，难的是还要背上一个三十斤重的木头，这可就是有些难度了。
对于这项，古小寒要求练的便是耐力，全身力气的运用。
另外一项是，俯卧撑，这个俯卧撑可是个好动力，可以锻炼臂力，增强肌肉的力量，而且其效果，十分显著和有效。
最后一项便是石锁，对于这项可就有些难度了，要求施展者，要有很好的耐力和臂力，如此，古小寒，才设置了前两项，为的就是让其练出耐力和力气。
有了前两项的铺垫，对于举放石锁这个项目锻炼，小虎子虽是刚开始显得有些吃力，但还是日渐熟悉，心生熟会。
寨子里头，根本就没有石锁，这都是古小寒让人现做的，一共做了三个，这三个的重量都是不同，分别是五十斤重，一百斤重，以及一百五十斤重。
刚开始时，以小虎子的耐力和力气，也不过是能够举起三十斤重的石锁而已，并且还显得很是生涩和拿不动。
不过在经过，前几天的锻炼之下，五十斤重的石锁，已然是对他没有了任何挑战性，想要举起五十斤重的石锁，简直是轻而易举。
对于，一百斤重的石锁，他也是能够举起来，虽说最后也是能够将其举到头顶上，但比起举起五十斤重的石锁，要吃力的多了。
至于，一百五十斤重的石锁，小虎子想要将其举起来，那更是比之前的难上好几倍，毕竟多上五十斤重，那可不是闹着玩的。
在使足了全身力劲之后，做多，他也就是能够将一百五十斤重的石锁，勉强越过胸膛，与胸膛平齐，不过坚持不了多久，便拿放不动了。
其实，在这六天的锻炼当中，小虎子能够进步的如此之快，也是和每天大量的吃肉也是有很大的关联的，毕竟只有多吃肉，才能够有一个坚持不懈的好身体。
如若吃都吃不饱，又谈何去锻炼，抡石锁那。
所以说来，在吃好的基础下，才能够拥有一个好的体魄，拥有了一个好的体魄，才能够去锻炼，才能够有力气去完成对自己的力量锻炼。
通过，这几天的锻炼效果看来，小虎子不仅在体质上，有了很好的力量提高，而在其饭量上也是大大增加，一天比一天多起来。
小虎子，每顿饭，都要吃上将近两斤多的野猪肉，而为了让小虎子拥有更好的体魄，古小寒，规定小虎子，每天必须吃上十斤野猪肉，才能够完活。
虽说，十斤野猪肉，够一个人，吃上**天了，但对于这种不断消耗体力的锻炼来讲，你是有多少力气，便在锻炼中消耗掉多少力气。
所以为了，能够拥有更加多的力量坚持下来，小虎子也是只能大量的吃肉，提高自己的消耗力气。
几天的锻炼，让小虎子的身板也是渐渐变得健壮起来，就连脸色也是变得有些黝黑了起来。
不过好的是，在小虎子的脸上，再也看不到，以前那种因为吃不上饭，造成营养不良的面态焦黄之色。
在背着三十斤的木头跑完三十圈，以及做完一千个俯卧撑之后，小虎子也是满头大汗，脸色红瑞，身上的衣衫都是被全身的汗水，湿透了。
虽然，感到很是疲倦，但小虎子依然是目光坚毅，咬着牙，一把提一百斤重的石锁，向上平托，然后一下举过了自己的头顶。
“嘭——”
在坚持了半盏茶的功夫后，直接是将举过头顶的百斤石锁，向远处扔抛了出去，直接“嘭”的一声，扔到了十多米以外。
“小虎子，力气真不小那，竟然能将一百斤重的石锁，扔到十多米以外。”
就在小虎子，走过来，将十多米处的百斤石锁捡起来的时候，洪家寨二当家的，洪九万也是慢慢的走了过来，见到如此