不住了就到圈子外面休息，休息好了再继续，而韩风则是一边施加重力术，一边开始用拳头击打玄铁岩矿。
疾空终于明白为什么韩风说想要变强就跟着他，在这种高强度训练下，疾空的身体也变得越来越壮实，刚开始瘦削的他身体也开始慢慢变的结实有力起来。
一个月后。
坑底深处，韩风端坐在底部的一个石台上，正通过冥想吸收土元素、金元素充实身体，缓解疲劳。
随着一月近乎自虐的高强度训练，韩风慢慢掌握到力度的控制，逐渐开始向力由心生，收发如心的适应过程转变。这一月，韩风身体的强度是训练之前的3倍，通过击打巨石、铁墙，韩风逐渐学会了将力量集中到一点进行破坏，随着力量的精确控制，韩风逐渐感受到了气感，只要自己集中力量于拳头一点，全身的力气不需要指挥就会按照一定的流动顺序汇聚到拳头表面，韩风感觉到，这时的出拳与以往相比明显更容易破坏铁矿表面，进而粉碎铁矿。
韩风记得妮妮露也提及过这种感觉，只有大强度的训练，身体在最疲劳时会无意识的进入这种气机，学会熟练的进入气机就是战气修炼的根本，韩风现在需要做的就是反复的挥拳、反复的感受这种疲倦时无时无刻存在的感觉