早上，林音律悄悄的起床，看着还在熟睡的智妍，发自内心的扬起了温柔微笑。
“啧~”在智妍的娇唇上点了一下，林音律就出去了房间。
至于智妍，则是在房门被关上的时候，就张开了双眼，看着离开了门口一阵出神。
“好好~”智妍傻傻的呢喃了一句，又继续的睡了过去。
昨晚，林音律没有对智妍怎么样，只是很平常的抱着她睡觉，但占便宜其实还是要的，反正林音律起来的时候，就感受到了手中握着香喷喷的小可爱。
他是一整夜都握着，都开始有点习惯了，要是和智妍或者是孝敏一起睡，不这样的话，他就会觉得有些不舒服。
起来之后，他和以前一样，穿戴好了负重，就拿着篮球从安全通道跑了下去。
他可不会坐电梯，下楼梯也是一种锻炼，他要抓紧每一个锻炼的机会。
现在的他，不是五点半起床的了，而是改成了六点半起来，然后一直到八点就结束晨练。
毕竟现在不一样了，自己需要更充足的睡眠才好，不然的话，他只会把自己给练废了而已。
“哐啷~轰隆！”刚来到球场，林音律什么话都不说，就开始用一个转体180度的背扣来热身。
这让球场附近的人，都情不自禁的为他鼓掌。
接下来，他持续的做着自己每天的任务，做完了之后，林音律才躺累的躺了下来。
他的晨练，基本上就是加强体质，篮球也是时不时的练一下了，他现在没有打算过去nba。
至于还练篮球，只是不想这一项自己喜欢的运动给丢弃掉，毕竟自己都打了这么多年的篮球了，不可能说不打就不打了。
不去nba，但是在韩国偶尔和朋友打打球赛还是必要的，这也是健身的一种。
“林老大，现在负重多少了？”这时候，一个高高的男生走了过来。
“呵呵，是你啊，怎么了，不练球了吗？”林音律看着男生，笑道。
这男生不是别人，这个是去年在进入集训营的时候，去找智妍，向他借篮球发泄用的少年，叫李钟贤。
他是最近才搬来这边的，听他说，是奔着林音律来的。
林音律每天的晨练，都有一些粉丝，录制下来，然后上传到了网上的。
大家自然而然的，也都知道了林音律是在这个小区，李钟贤喜欢林音律的打球方式，自然也关注了他。
在家人问他要搬家到那里的时候，他毫不犹豫的就选择了这里。
来到这里，他能和林音律一起打球，也能跟他学习篮球，虽然位置不同，但林音律交给他的锻炼方法，真的很有用。
“35斤，最近又增加了5斤，但还没有来得及适应呢！”林音律就是这样，他都会看情况增加负重的。
看看他这个样子，身材比一个月之前，又强壮了一分，他身上的肌肉，就好像充满了爆炸力一样。
“厉害，负重35斤还能扣篮，佩服！”李钟贤对林音律竖了竖大拇指，他负重十斤，几乎就不怎么能扣篮了。
要知道，负重了十斤，他能扣篮都没有多少个，可林音律呢，负重35斤，还能比他跳的高，扣的比他多。
这就说明了，他的力气肯定比他还要大。
“只要你能坚持的话，也是可以做到的！”林音律耸耸肩，表示这个只要有决心，肯定能做到。
他这样锻体，完全就是为了明年的奥运之旅，身为一个运动员，都想去参加这个每四年的盛世。
他本来是想靠着男篮的，但就韩国男篮，太垃圾了，想要靠着他们拿到好成绩，那几乎不可能。
这样一来，他就只能是打羽毛球了，羽毛球的高手也不少，挑战性也很高，这很符合他的性格
“怎么可能坚持，35斤啊！”李钟贤摇头表示自己做不到。
“呵呵~你练习吧，我今天的结束了~砰砰！”
林音律拿起篮球，冲向了篮筐，高高的跳起来，在空中迅速的做了一个360度的扣篮。
“哐啷~砰！”
虽然扣成功了，但林音律还是太勉强了，最后，还是摔倒了。
“老大，牛，负重35斤，还能这样扣篮，打心底的佩服你！”李钟贤走过来，把林音律给扶了起来。
“啪~谢了，好好加油吧，希望明年能给你们打一场！”林音律站起来后，拿着球，就离开了。
看着林音律强壮的背影，李钟贤心中一阵火热。
“35斤，老大我会追上你的！”李钟贤下了决心，他被林音律给刺激到了。
他是94年的，比林音律小了四五岁，他还能追赶的上来。
林音律一个人把河升镇虐成那样，早就成为了韩国体坛的知名人物了，甚至还上过韩国体育头版头条呢。
很多人都让林音律去nba，但他却是不去，自认为自己实力不够，想要多磨练几年。