从第一次引气入体成功后，苏启便发现自己很多时候都可以闭目吐息，吸纳天地灵气，故而精神头也颇足，就算是十天未眠也无所谓。
修炼之道贵在持之以恒。
苏启已经可以引气入体，算得上是踏入了修行大门，可真正算得上登堂入室，却要以气淬体。
凡人体格薄弱，即便是常年劳作，练就一身肌肉，看似矫健雄壮，可相比于修行之人来说，却不过是小孩过家家罢了。
想要真正的达到淬炼体魄，增强气血之力，必须引起入体，以气淬炼身体。
灵气是天地间一种奇妙玄乎的东西，肉眼难以看见，可若身为修行之人，便深知其存在，且对其视若珍宝。
灵气，乃是一切修行的根基。
灵气入体后，方能淬炼身体。修行第一个境界便是练体境，所谓练体境便是在引起入体的前提下以气淬体。
《太上清心咒》可以将具备修行资质之人引入修行一途，可其中并未记载以气淬体的法门，好在苏启早有准备，在引气入体成功后，便在屋里头寻到一本《万古疏体咒》。
《太上清心咒》乃是平凡大千世界里最寻常的一本修仙法门，拓印版极多，可以用泛滥一词来形容。然而，《万古疏体咒》却不是一般人都可以弄到手的，阿公将此咒语法门说的玄乎，自称至强的练体法门，苏启自然是将信将疑。
阿公乃是一个普通人，又不是修行仙人，也不是隐世仙宗里出来历练的子弟，何来至强练体法门？
难道阿公以前也干过偷鸡摸狗，欺凌霸弱的事？
绝对不可能，以阿公的性子，高傲又正直……就算干了，也不该跟我炫耀不是？
要是把我带坏了咋办？
阿公又胖又是秃头，诓人还好，可我这么帅，细皮嫩肉，哪里可以干低俗的勾当？
阿公定是诓我，《万古疏体咒》指不定是在哪个山旮旯里捡到的，自己不懂拿来坑我。
一定是这样子。
苏启有些得意，极为不耻阿公的行为，不管是诓别人还是诓自己都是非常不可取的，苏启决定回头要给阿公上一堂课，名字就叫做《论诓人的一百种可耻》。
苏启将柴房大门关好，点了一盏媒灯，盘腿坐在凉席上，摊开《万古疏体咒》，先流利的念叨一遍《太上清心咒》的咒词，引气入体。
苏启闭目修炼吐纳之时，周遭的空气中蕴含的天地灵气似是受到指引一般，朝着苏启喷涌而来，就像是溪流奔向大海。
第一次引气入体成功后，苏启丹田之内便蕴含了一丝磅礴的天地灵气，不过比起丹田之海，反倒是滴水间大海，小屋见大屋了。想要以气淬体，需要足够的灵气，否则效果不佳。
苏启按着古书上记载的方法去感应体内的灵气，不过他如今还做不到身体内视，只能看着敏锐的感觉去引动它们。
随着苏启心神一动，小腹丹田之海内的灵气开始翻滚，像是浪潮一波强过一波，翻滚的大海卷起滔天的浪花。
灵气开始涌入苏启的脑海中，一股股宛若涓涓细流，从苏启体表的毛孔进入其体内，随后沿着经脉开始朝着丹田之海汇聚。
旁人没有看到修行中的苏启，否则定会惊讶与他吸收灵气的速度，着实恐怖，那磅礴的灵气瞬间便被一股脑儿的吸入，苏启的身体简直如同一座天地熔炉，一道强劲的风眼。
待得灵气被尽数吸收殆尽后，苏启开始念叨《万古疏体咒》中的咒词。
“盘古开天地，以其气化天地灵气，万物众生以气练体……”
随后，汇聚在丹田之海的灵气开始如同厌恶一般冒出来，沿着经脉，化为透明古怪的白色颗粒，如同粉尘一般，散发到体内的每一个角落。
苏启严格按照咒语的方式去运行，一个大周天下来后，丹田之海内的灵气空空如也，像是干涸的大海，无边无际。化为颗粒的灵气侵入到身体中每一寸肌肉，然后逐渐的消散，最终消失不见。
苏启无法内视体内的诸多情况，但是他可以明显的感觉到丹田之海的灵气算是被搬空了，一丝不挂。
“如此……便是以气淬炼，如此说来，我也算是踏入练体境吗？”
若是按照当下的情况而言，淬炼身体似乎并没有发生什么异常，反而分外轻松，只是体内的灵气都消失，去哪儿了？
古书《修行大典》乃是一本记载很多与修行相关的东西的书籍，比如说修行的第一境界是练体境，练体境又分为三个小境界——‘练体初期’、‘练体中期’、‘练体后期’。
古书上曾言，初涉练体境之时，以其练体，将会出现非常剧烈的痛苦，因体内的气化为颗粒散落在体内任何的角落，如同盐巴一般，开始侵入体内的每一寸肌肉，随后会散发出一股剧烈的刺痛感，全身上下，犹如万虫钻心一般。
可苏启感觉没啥问题。
难道是我的修炼方式错了？
修行时，我先是引气入体，待得体内具备充足的灵气之时，再