当前位置:读零零>都市言情>我的影子是食神> 第87章 爱心早餐
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第87章 爱心早餐(2 / 2)

新左右看了看,翻腾出来一个花椰菜。也就是北方人说的菜花。随即找出来洋葱,和冰鲜的白杏仁。

自己目的很明确。给杨红鲤和严墨竹做一顿早餐。

洋葱切成小块,白杏仁洗干净过水浆洗几遍。打开电磁炉,找个平底锅往其间一架。倒了些许花生油,李更新把切好的洋葱和白杏仁直接放进锅里煸炒了几下,直接盖上盖子开始焖煮。

其间,李更新把鸡蛋敲开直接放进小碗里,三个碗,三枚蛋如蒸锅直接蒸。早餐李更新控制着脂肪的摄取量。算是在合理搭配膳食。

而后长面包斜着刀切厚片。摆放在雪白的骨瓷盘子里。

中间,李更新把菜花放入锅中加水一起煮了起来。其实之前的煮不外乎是想把白杏仁煮透罢了。

香肠和培根在锅里轻轻煎了一下。香肠切片,培根捻成卷,中间下了一小块黄油和芝士用来点缀。远望如花……

感觉一锅汤煮的差不多了。倒入打随机里。嗡嗡片刻,菜花、洋葱与白杏仁就被打成了浓稠状。

少许的盐,花生碎与黑芝麻点缀。

股瓷盘子里则是蒸好的鸡蛋、煎的微焦的香肠,以及培根花。面包片摆放墨韵留白。

中餐西做。李更新看了看之后满意点头。

也就在此时,李更新听到客厅里传来了脚步声……(,!

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