的动作标准了一点儿、跑的速度快了一点儿，还有，学习能力强了一点儿，其他简直是一无所长。
但从另一个层面上来讲，吴安诺的长处，正是俞知乐的短板。
俞知乐缺少的就是练习，而在吴安诺手底下，有数不清的练习叫她去做。
从此，俞知乐就展开了各种稀奇古怪的练习。
吴安诺别的不说，这些年琢磨出来了不少队员训练的招数，既廉价又有效，比如说去爬山锻炼耐力，去个废弃的地下仓库吊个廉价沙袋练胳膊上的肌肉以及爆发力，或者说跳绳，必须在十五分钟训练时间里跳1500个，再有就是常规的往返跑变速跑之类的练习。
但是，在发现俞知乐怪力小子的本质，这些训练对她来说soeasy之后，吴安诺就放弃了在体力上考验她的打算。
后来，吴安诺要求俞知乐用正、反拍面依次连续颠球，等她练习得差不多了，还让她用球拍框边缘练习颠球，好不容易她才适应这样的训练，吴安诺又很快给她安排了双人的基础练习，让两个人用一把球拍，一人按照低→低→高的顺序颠球三次后，再把球拍交给同伴，同伴得在球落地之前接住，再颠球三次，以此类推。
起先，俞知乐因为手脚不协调，被弄得手忙脚乱，小包子脸成天都鼓着，闷闷不乐的。
而吴安诺也特别乐于看到这个小子吃瘪时的样子，还时常嘲讽他一句，怎么样，小菜鸟，服不服？
但是，随着时间的推移，吴安诺渐渐地就发现，这孩子似乎并不像他想象中的那么菜，倒是邪门得很。