解说完毕后，付祥看看天色道：“时间差不多了，我们先回去睡觉吧！”
肖然摇头道：“叔，你先回去吧！我要先想想，理一理你讲的东西！”
付祥诧异道：“我讲的你都记住了？”
肖然道：“记住一部分，我多回忆一下，我怕明天忘了！”
“年轻人记性就是好！其实没关系的，你要是忘了可以随时问我！
那随你吧，反正，你还年轻，一晚不睡也没什么的！”
付祥理解肖然，想当年他刚第一次开始修炼时也是这样，恨不得一天就学会，但是那有那么容易。
不过也不能打击年轻人的积极性，他也不管肖然，独自回岩洞睡了！
他那知道，肖然的天赋能力能将他的动作和讲解全数记录下来，并且还优化过！
最重要的是得到了炼气的功法，肖然想试试！
因为付祥说过，像星幻族这些天生灵力高的体质弱的种族也可以直接炼气，说到底气血境的修炼只是为了后面炼气境的修炼打基础而以！
如果可以直接炼气，不但节约很多时间，而且以真气粹炼肉身可比直接从气血境修行要快得多！
肖然选择的第一个功法是山风诀！
没有为什么，就是随机选的。
他在林中盘膝坐下，他开始收敛气血，要将全身气血集中到丹田。
气指精气，血便指精血，就是人体内的血液！
照山风诀的叙述，精气是运行在人体内的一种精微能量或说物质，有激发和推动机体器官的功能，精气可以推动血液运行，同时血液可以运载精气。
就是再弱小的种族也是天生体内便有精气的，只是这精气太过微弱或是这个种族天生灵力太弱，所以无法感知，无法控制精气，比如人族！
精气虚无飘渺，精血却是实实在在，一般如人族一样的下等种族最开始便是以血带动气的运行，慢慢的壮大精气，感知精气。
气血境三字的由来便是如此。
气血大圆满后，武者能自如的搬运气血，这时才有资格冲击炼气境。
连实实在在的气血都不能控制自如的话，如何去操控那虚无飘渺，桀骜不驯的真气，山风诀开篇便是这样一句话！
气血大圆满后，有些人便能感知到气的存在，以独有法门，将气单独提炼壮大，并且将气蜕变为真气。
炼出真气后便是炼气境，炼气境后便可以真气炼体，以打磨真气为主。
……
炼气第一步要将气血集中在丹田！
这一步对肖然真的不难，灵力的强大，让他对自已身体的控制力达到一个想当强的地步！
别的人要到气血境龙象阶才能自如控制血液流动，他现在就可以！
如果有必要的话，他甚至能控制自己的心跳！
之所以要将气血集中在丹田，因为丹田是炼气最为重要的部位，如果将气血比做燃油，将真气比做电流的话，那丹田便是发电机，只有丹田能将精气转化为真气。
肖然的气血拼命压缩，仿佛在丹田凝成了一个点，当然这只是一种感觉。
气血全缩到丹田，肖然整个身体便失去了能量供应，所有身体机能降到了最低，仿佛是进入假死一般，事实上如果持续这个状态时间一久，他便会真的死去。
肖然测算着自己的极限，在身体快要撑不住的时间散开气血，那一瞬间，好似火山爆发，又像宇宙大爆炸，气血散满全身的感觉。
按山风诀的论述，将血称为精血，气称为精气，是无论那个种族的生物先天自带的。
这两者好似又水奶交融一般不分彼止，只有一些极端的情况下两者之间的差异才会显现出来，让人感知得。
肖然刚才让自己处于将死未死的状态，最极限的压制气血，在他快从假死进入真死之时，气血散开的一瞬间，如此反复五次后，他那达到最为敏锐的感觉感觉到了精气与精血之间的分别。
肖然心中狂喜，办法果然有效。
这就像小时在农村用风播机风谷子类似，同样的风力之下，那些碎壳被吹得远远得，而谷子却因为更重的重量，在更近的地方落下，如此便可以将谷子里的碎壳风得干干净净。
也有点像是用电视侦探故事里常上演的旋转的液体分离机，通过旋转加热一系列方法将其分离出来一般，分离几种混在一起的液体。
肖然压下心中的狂喜，感知到气，这才是第一步，第二步便是将精气单独提炼，炼成真气，开辟气海。
而开辟气海的技术，最关急键便在于冥想，而冥想的关键在于强大的灵力。
山风诀的冥想，是观想以精气在丹田凝成一个形似风眼的东西，这个过程相当之繁复。
成功之后丹田便开辟出如暴风一样的气海，将精气转化为真气。
气血再次凝到丹田，肖然的小腹烫得像有一块大火球，气血猛的散入全身，趁着这个时机，肖然一