李淳风睁开眼睛，见到师父清风真人脸上笑容更盛，充满了欣喜之情。
其实清风真人心里明白，无论是感应体内气息，还是炼成第一道真气，这对于李淳风来说，并没有太大难度，一步成功才是正理。
许多散修在卡这一步上，是因为体内气息微弱，不但不易感应，引导起来也必须小心、迅速。若不小心，难免会让气息走了岔路；若不迅速，那微弱的气息很快就会消散。偏偏一边需要小心，一边需要迅速，这对于初次修炼之人，无疑要困难许多。
但李淳风不同。早上那顿草药大餐，那顿百年以上的草药大餐，正是为了让李淳风体内气息充盈。那一缕缕气息在体内无规律流转，不等一道气息消散，就有一道气息生成，感应起来自然容易许多。而之后李淳风只需引导气息慢慢前行，沿途少不得有其他气息融入，根本不用担心气息消散，小心翼翼之下，自然不会让气息走了岔路。
因而炼成第一道真气自然是轻而易举之事，纵然成功也算不得什么。但李淳风每一点进步，每一点成长，清风真人都看在眼中，喜在心里。
因为，李淳风三世之前，正是清风真人的孩子。
俗话说，虎毒不食子。但二百年前，岭南世家一夕覆灭，清风真人修为尚浅，觉得逃生无望，担心孩子落入敌人之手，不但要受尽折磨，最后更少不得形神俱灭，魂飞魄散，因而忍痛，亲手将孩子送入轮回之中。却没想到最后峰回路转，清风真人不但有惊无险逃过一命，更用区区不到一百年，修成金丹境界，将敌人一一杀死。
只是对于一个母亲来说，亲手杀掉自己的孩子，虽说迫不得已，但免不得处在悔恨之中，因而当大仇得报，清风真人夜观星相，推算孩子转世之身，更费尽心机收罗诸般妙法，以备不时之需……
清风真人见李淳风炼成第一道真气，此时已经过了正午，便招手唤来梅儿，在凉亭中摆上一顿草药午餐，满脸笑意的看着李淳风将这些草药吃个精光。
这些草药之所以不炼成丹药给李淳风服下，却是丹药药效太快，太猛。例如蕴养真气的培元丹，一天之内最多只能吃上五颗，太多就会扰得全身气血沸腾，若不能及时镇压，不免丢掉性命，并且纵使镇压得当，也要元气大伤，需要数月调养才能恢复。
而草药不同。吃下肚中，有一部分药力吸收不了，平白浪费掉——这也就是炼丹的主因，更有一大部分埋藏在身体之中，会随着时间流逝缓慢发挥作用，或者滋养身体，或者滋养魂魄，或者化为气息，……只有一小部分药力，能在当天发挥出来，却不足以损害身体。因而草药大餐，无疑比吃培元丹，效果好上许多。
只是这种方法耗费草药过于恐怖，单是李淳风一顿饭吃下的草药，若炼成培元丹，足够崂山上下几千名弟子每人分得一颗。若不是清风真人有着金丹期的修为，若不是有旁门第一大派崂山的资源，李淳风绝对享受不到这种奢侈的草药大餐。并且纵然如此，清风的库存也只够李淳风吃上三年——这还是她几十年前刻意积攒的结果。
李淳风刚踏入修行界自然不知道这些，只以为修行之人每日饮食就是这样，至少这比餐风饮露，不食人间烟火，要更加容易理解一些。
吃完午饭，李淳风仍旧积蓄真气。其实一般来说，如果炼成第一道真气，就可以尝试下一步修行——引气入体，也就是之前所说的引气。
若只将自身气息化作真气，要修炼到全身充盈，需要几十年苦功，那时候恐怕已经头发花白，牙齿掉光，半个身子已经躺在棺材之中，这样还求什么长生。
而天地灵气，日月精华，浩浩荡荡，无有穷尽，只有以自身真气为引，吐纳天地灵气，化为己用，才是修行正途。只需三年五载，就能让自身真气充盈，跨过引气期，进行下一步修行。
只是引气入体，有难易之别。
上古神魔，行走坐卧，一呼一吸，契合天道，自有天地灵气涌入体内，不需任何心法，自然而然，就有**力，大神通。
根骨绝佳之人，修成第一道真气，在心法指引下，能引气入体，修为进步极快，一日千里。
根骨上佳之人，积蓄三五月真气，才可引气入体，修行进步很快，若勤修苦练，未尝不能与绝佳之人一争长短。
根骨寻常之人，需真气醇厚，方能引气入体，少则要三五年积蓄，多则数十年积蓄，纵使可以引气入体，一次吐纳天地灵气，也比不得之前几类，纵然勤修苦练，若无大智慧、大毅力、大机缘，绝无希望成就金丹。
而李淳风不幸就是根骨寻常之人，但这在清风真人看来，却在情理之中。
根骨绝佳之人，万中无一。根骨上佳之人，千里挑一。而余下绝大多数，都是根骨寻常之辈。
二百年前，清风将孩子送入轮回，仓促之间并无任何准备，况且轮回三世，就是早有手段，也要消耗殆尽。因而别说李淳风只是根骨寻常之辈，就算投胎成为飞禽、走兽、草游鱼，也属正常范畴。
对于这些可能清风真人早有准