不知道什么原因，叶壕发现虚若茵对他的管理变得严格起来，原本的亦师亦友早就消失不见，取而代之的是一种近乎军队上下级一般的关系。
距离军部安排的集训还有十天的时候，叶壕便开始了他的地狱式训练！
虚若茵果然说到做到，每天给他安排了八个小时的训练。
针对叶壕的身体情况，虚若茵给他安排力量训练、有氧、无氧训练，柔韧和协调训练，每个训练都有近两个小时，所以一天下来，叶壕发现自己的精神力基本被耗尽了
，每天都是疲惫不堪的回家。
当然，这么训练四五天后，叶壕发现自己的各项体能都得到了巨大的提升，尤其是力量方面，已经跟以前不可同日而语了。
在之前，不要说240斤的杠铃，就是120斤他也没有把握能举起！
可是经过这么些天的磨练，他已经能稳稳举起240斤的杠铃，不但如此，他发现肌肉的持久力比起馆内的人强了许多，经常能连续举起十多次，却不会感到有什么酸疼
感，这可能就是增肌诀的功效。
与此同时，叶壕也开始了鸿蒙大道诀之中内脏图片功法的学习。
让他没有想过的是，这功法修炼起来，竟然让他痛苦无比，那种感觉仿佛是被强行灌进了一大杯火山熔岩，烧的他五脏六腑近乎变成飞灰。
“哇！”叶壕对着水池吐出一大口黑色的物质，面色苍白无比。
“没想到修炼这部功法会这么艰难！”叶壕摇头叹息道。
五脏六腑的锻炼之法在鸿蒙大道诀中独具一格，就是在所有武学典籍中也没有人提过，人的五脏六腑竟然也可以修炼！
胃乃五脏六腑之一，是人体消化食物所在，所以说一个人喜欢吃，就说他胃口好。可是这张图片上的各种秘术却让他对胃部的功能认知发生了颠覆性的改变。
胃是消化食物的场所，可是有些东西人吃进去之后根本不能消化，这导致我们人类注定不能吸收一些养分，甚至吃下这些东西还会让人中毒而死！可是张图片却告诉叶
枫，其实人的胃部可以经过修炼变得无物不化，而且越到后来，胃部的功能越强大，甚至是吞噬金属，消化矿石都没有问题！
不但如此，人体原本不能吸收的养分在经过胃部转化之后，可以成为身体中的一部分，等于是补全了人类基因中所含的欠缺，在增强肉身强度的同时，还不会对身体产
生任何伤害，这是何等逆天的事情。
所以叶壕迫不及待的修炼了这套功法的基础篇——炼金诀。
顾名思义，炼金诀是一种能通过胃部炼化金属然后吸收的逆天功法，这些金属被分解成原子之后便跟人体细胞结合在一起，非但不会伤害到人的健康，还能修补身体中
脆弱的部位，起到增强防御力的作用。
当然了，所谓炼金诀，不光是能炼化金属，如果真的把这套功法修炼成功，就是把一根金条吞入腹中，也能熔炼成液体！
可是在叶壕真正接触之后时，他才知道炼金诀有多难修炼！
每次修炼之时，都伴随着胃部的极度绞痛，轻则大吐不止，重则全身痉挛，痛不欲生，若是强行修炼，最后的结果就是肠穿肚烂而死。
首次修炼，叶壕吞下一颗极为细小的铁豆，这铁豆体积极小，甚至还不如一颗bb弹大，这样的小的东西绝不会对人体造成伤害，因为小孩子吞下硬币都能拉出来，更不
要说一个成年人。
可意想不到的是，修炼时的痛楚差点让他咬碎自己的舌头！
当铁豆掉落到他胃部时，叶壕开始催动炼金诀，半小时后，他胃部开始缓慢分泌出一种奇异的液体来，铁豆在其中只坚持了片刻就溶解开来，变成了纯粹的养分。
可是叶壕发现，这丝奇异的液体不断会把金属熔炼掉，还极大的引起他胃部的剧烈痉挛！仿佛有人穿着钢钉铁鞋，然后一脚又一脚狠狠踹在他的胃上，这个过程持续一
两个小时……
许多次，他都想放弃修炼这种功法了，不过一想到自己心中的执念，他的目光又变得坚定起来。
辛辛苦苦坚持了7天，他都不知道自己是怎么过来的，白天去武馆锻炼体能，晚上就回来修炼炼金诀，如颖看着儿子憔悴的模样都有些不忍心了，想让他在家休息几天
，可叶壕却坚持了下来，在心里跟自己说：“我要把以前浪费的时间补回来。”
终于在第八天，他发现身体果真有了一丝变化！
他发现自己长高了2厘米！由原本的一米6长到了1米62！原本他也没有注意到这一点，不过虚若茵每隔三天就会给他测量一下身体各方面的数据，所以他才注意到了这
一点。
当然这还不是最显著的变化，变化最明显的是他的指甲，他发现指甲莫名的发出金属般的色泽，一缕缕银白色丝线融入到指甲之中，仿佛图腾一般。
虽然他心中有些明白