痛苦之极。
观辰的**强度在寒潭底的修炼中有了很大的提升，韧度也不比以往，特别是对寒气的抵御能力，达到了很强的地步，可是眼下，这是滚滚无形的火焰，他根本就无法抵挡，要不是因为在寒潭**的强度有所提升，此时周身就不是灼烧痛红，早就焦黄泛黑一片了。
观辰痛苦的甩了甩头，好让意识更清醒过来，猛然想起丹田温养的无上灵武石，他这才精神一振，吃力的盘膝坐好，利用观心之法，随即在丹田中唤醒无上灵武石。
正在丹田的沉寂运转中的无上灵武石，被观辰一牵引之下，随后轰然一转，快速的旋转起来，一道金芒闪耀之下，随即一股滚滚的灵力涌了出来，带动丹田的运转，快速的朝周身血肉涌去。
“呼！”
良久，观辰总算沉重的吐出一口气，他不敢有丝毫的枪懈，而是闭目静坐，全力运转《无上灵武诀》。
经历过寒潭的修炼之后，观辰明白，适当的在这个环境中加以利用，对于淬练**将会有极大的好处。
无上灵武石涌出的灵力不断的补充着被热浪吞噬的灵力，观辰小心翼翼的控制着灵力的运转，却没有将其防御发挥到极致，而是堪堪将**护住，守住五脏六腑不被火气灼伤，便由着热浪一遍遍的冲涮着身体。
周身已经通红一片，滚烫灼手，这个感觉很难受，可是观辰却咬牙死死的坚持着，再即将达到极限之时，他才加大无上灵武石的灵力输出，缓和周身的灼烧之痛。
而与此同时，观辰小心翼翼的将一丝丝火气引入体内，让周身经脉与五脏六腑承受火气的淬炼，控制的好，便能使体内脏器承受韧度得到提升，控制不好，便会伤及自身，元气大伤。
观辰之前没有这方面的淬练经验，所以不敢有大动作，只是一点一点的引导着，他能感觉到，周身的肌肉骨骼在不断的震颤着，一丝丝杂质也在这个痛苦的过程中被焚烧剔除。
时间渐渐的过去，转眼间一个时辰的时间即将过去，这时的观辰，已经渐渐适应了这个灼热的环境，全身心处于放空状况，按照《无上灵武诀》中无境的修炼路线，全力的淬炼着**，进入了修炼中的无我境界。
轰！
突然，观辰全身一颤，便觉周身的热浪潮水般退去，在他准备松懈之时，一股极寒之气又轰然袭来，转眼间，整个禁室如同三九隆冬的冰窟一般，说不出的寒冷。
原本房中滚烫的地板和墙面，面对寒气的冲刷之下，发出阵阵滋滋的碎响，随着一股股寒气冒起间，热气褪尽，整个禁室中渐渐泛起丝丝白色的寒霜。
“好冷！”
观辰惊讶的打了个颤，这个变化转变的太过突然，没来的急转变方式抵御，便被一股寒气袭来，钻入体内。
周身通红的皮肤也在以肉眼可见的速度变化着，这个过程伴随着的，便是肌肤上一阵阵麻痒的疼痛，一股股雾气，飘荡而起。
不多时，周身的皮肤已经白皙一片，表面上泛着一丝丝白色的寒霜。
观辰不禁感到吃惊，这个禁室的阵法之强，实在出乎意料，就这个寒冷程度，几乎和寒潭相差无几了。
心里虽是吃惊，但他并没有多少畏惧，自己已经在寒潭泡过不短的时间，这个环境，他完全有能力承受。
经过短暂的寒颤之后，观辰便适应了过来，身心渐渐恢复平静，再度进入了修炼状态。
《无上灵武诀》全力的运转着，在疯狂吸收寒气淬练身体的同时，观辰也在一点点的将防御降低，让**得到更多的洗礼，从而达到淬练得目的。
时间不知不觉的过去，转眼又是一个时辰，寒气褪尽，观辰又迎来了热浪的袭击，好在他有了无前的经验，在很短的时间内，便适应了过来。
在这冰火两重天交替中洗礼之下，观辰的**也更好的得到锻炼，一点点的提高着**的强度。
而这个过程，如同淬炼金属有着异曲同工之妙，只是此时观辰以自身为金属，经过热浪高温的锻炼之后，再进入极寒中淬火，然后经过《无上灵武诀》的运转，不断的调整着灵力的高低，来适应这个变化的过程，以此更好的提高肉身的强度，韧性。
使得**，得到全方位的提高。
观辰早已经忘记了时间，忘记了房中环境冷热交替的转换，一心借助这个机遇，不断的提高着。
**的一点点，观辰都感知于心，一时心里不由越发振奋起来，那原本被诬陷之事，也随着抛到了九宵天外。