刀术形态的第二步，爆破上挑。
站立在高高冲击下来的瀑布下，感受着清凉的飞沫刺激着皮肤感觉。秋道猫疑惑道：“这要怎么样修炼？”
旗木茂盛说道：“这个瀑布高达二十米，上流河流的平均每秒冲击下来的水流有六十百斤。现在我把水流的其他出口缩小，水流集中一点下降，力量至少八百斤——连绵不断的八百斤。”
秋道猫：“我的力量早已超过千斤。”
旗木茂盛将上游的出口处，封锁成只有一个点，水流集中的往下流。秋道猫伸手感受水流的力量，确实有压力，不过他的力量早已超越千斤，还不至于说很困难。脑海一转，就想起了后世经常会出现的，站立在瀑布下的，闭上眼睛，任由水流冲击的修行场面。秋道猫疑惑了，这跟修炼刀术没有关系，难道第二步修行，是锻炼体质？
旗木茂盛说道：“你通过每天十万次的劈砍，领悟到了查克拉密集化，锋利化的形态变化。但是这还远远不够。再锋利的刀，也需要强大的爆发力才能一击必杀。现在你要做的修行的第二步，爆破上挑！”
旗木茂盛将铁刀垂放在脚下，双手握着，一个踏步往前，身体距离冲入瀑布内只差了三十厘米。铁刀从下往上挥舞，直到刀身与旗木茂盛笔直的上半身形成一百六十度的弧线。
蔚蓝而密集的查克拉，恍如欢快的展翅翱翔的飞鸟，一飞冲天，竟然将连绵不断施加八百斤压力的河水斩断。
秋道猫抬头看去，只见白牙的查克拉形成的刀气，将瀑布一分为二，刀气冲入天际，而流水足足用了一点五秒，才闭合。
秋道猫嘴张开了又闭合，眼眸满是激动的神色：“这动作碉堡了！”
旗木茂盛疑惑：“碉堡？”
秋道猫：“老师很厉害的意思。”
旗木茂盛摇头：“你拿来这些古怪的词汇。算了，上挑这一招，不仅需要刻苦的努力，更需要天赋。它所消耗的查克拉量，是下劈的十倍！你要想将瀑布像刚才那样斩断，仅仅是锋利还不够，你必须让你的查克拉，就像是火焰一样威猛，蒸汽一样升腾。”
“劈砍的要诀是凝聚，上挑的要诀则是爆破。好好领悟。”
旗木茂盛将一把全新的没有开锋的铁刀递给秋道猫，示意秋道猫独自修炼。
秋道猫静立在瀑布底下，感受着流水下冲时的能量是那么的惊人。脑海里衍化着上挑所需要种种细节，大致想了一遍，秋道猫模仿了旗木茂盛的动作。
前踏一步，刀锋向上挥舞。查克拉没有冲出刀口，反而是像一层保护层似地，在铁刀的周围赖着不走。
‘原来如此。连续两个星期一百四十万次的挥砍，早已让我养成将查克拉吸附在刀身的习惯。现在转而要将查克拉释放出去，反而缺少了威力。’
‘爆破是什么？如何才能使得查克拉像喷气一样，像火焰一样？’
秋道猫陷入了沉沉的思考之中。
旗木茂盛在一旁一言不发，安静的看着。爆破上挑跟刀术形态不同，它需要大量的查克拉支持，连续不断的修炼才能领悟。如果说刀术形态只要是有查克拉的人都能修炼而成，那么爆破上挑，则只有小部分查克拉巨大的人，才能做到。
查克拉的巨量的积淀，推动着空气与查克拉的结合，集中一点，推之一万千的力量，化量变形成质变，最终能一飞冲天。
秋道猫尝试着先将一部分查克拉输入刀身，在上挑的瞬间，用力量将它推向高峰。
查克拉确实离开了铁刀，与流水相撞击。然而不到半米，就因为失去了后续力量而夭折。
‘这样也不行吗？那就输入更多的查克拉！’
秋道猫不断的尝试，一刀接着一刀的往上劈砍。这时候，他想到了千手重国无敌的怪力铁拳。千手重国能够将千钧之力集中一点，逼迫得秋道猫无法与他正面对抗。
若果单单只是破坏力，爆破上挑根本不如怪力拳那么集中，自然也无法与怪力相抗衡。
然而秋道猫发现着旗木茂盛设下的修炼的一个很大的好处，通过连续不断的刀术形态修炼。秋道猫对于查克拉的控制更加的精炼，肉体经过淬炼，与查克拉的磨合也显得十分默契。体术在不知不觉中，已经变得很强了。
秋道猫测试过，现在他不用阳属性查克拉，单凭普通查克拉，他的力量也快要接近使用阳属性查克拉的时候。
发现这一点，秋道猫欣喜若狂。他明白了真正的修炼，不应该将体术与查克拉锻炼分开。只有将查克拉与身体锻炼融合在一起，才能获得更大的进步。
“喝！”
一刀接着一刀。秋道猫已无暇再去想别的，他的全副心神，都已经投入到爆破上挑的修炼之中。
旗木卡卡西在一旁看着，也不禁为秋道猫专注投入的热情所感染，开始了他刀术形态的修炼。
两人在沉默之中，专注于自己的事情。
爆破上挑果然不是一般的修炼，秋道猫每次坚持了两个小时，查克