第三十九章老有所乐【一】
所谓老有所乐是指开展适合老年人特点的文化、体育活动，丰富老年人的文体活动，使他们幸福地安度晚年。 这项活动已开始引起全社会的重视。许多地方在城市规划和居民住房建设时，都考虑到老年人活动中心和老年人活动站（室）的建设，全国大部分城镇，都建立了老年人活动中心，有的地区村里也办起了老年人活动室，为活跃老年人的生活提供了场所。在《老年人权益保障法》第一章第三条中规定：“国家和社会应当采取措施，健全对老年人的社会保障制度，逐步改善保障老年人生活、健康以及参与社会发展的条件，实现老有所养、老有所医、老有所为、老有所学、老有所乐。”
我已步入花甲，当也离古稀不太远了。我深知老年人应有童心，主张常忆童年事、多交童年友、常读童年书，多做童年事，如果能这样，那就会老有所乐。因此我结交的都是年轻的朋友，我们在一起娱乐，跳舞，畅所欲言，不会因无法倾诉而郁闷。畅所欲言的“畅”就是快乐，不吐不快，心里有话就说出来，不要憋在肚子里。如果不把心里话说出来就没有任何快乐可言，有的只能是郁闷了。应当提倡老年人在网络里发帖或聊天，这就是畅所欲言，通过网络说出自己的心里话。我认为，在网络里是网友之间心和心的交融，而心灵是不必设防的，所以网络里完全可以没有隐私，在网络里更应当畅所欲言，心底无私天地宽，人老了，不再因为名利色而烦恼。笑一笑，十年少愁一愁白了头。人生苦短，到了老年才会更加清楚一切都是身外之物，只有健康和快乐属于自己。因此，老年人不必再为任何事情而苦恼，情也好，名也罢，财也了，那些都是生不带来，死不带去。的东西。想开了，看透了，老年人就会没有任何烦恼了。我认为，人老了孤独是最大的痛苦。所以广交朋友才有更多的快乐。“得不到友谊的人将是终身可怜的孤独者。没有友情的社会则只是一片繁华的沙漠”，人是社会中人，人是不能离不开其他人单独生活在这个世界上的。广泛交友是人生快乐的保证，无论是同性还是异性，无论是年老还是年少，只要知面知心就是朋友。交友不必有任何怀疑或抵触情绪，不要总以为对方会欺骗自己，应当以诚相待，尊重，因为尊重对方就是尊重自己，相信对方就是相信自己。如果自己没有私心邪念，对方就是想骗色骗财，那也是不可能的。我觉得那些被骗的人都是因为自身有一定问题，我有一朋友辛辛苦苦积攒了几万块钱，一天偶遇一个自称是某开发公司的老板，并且带他到县城某知名开发公司转了一圈，最后他说现在有钱投资搞房产开发就是一本万利。我和你 既然朋友，你能相信我，我绝不亏待朋友，这样吧你的钱放在这儿我先付百分之五的息给你，一个月结一次帳，我那朋友一听高兴极了，并在私下里就算了一下，照这样计算我把一万放在这里，一年后可就是一万六千多元了，于是他毫不犹豫的把家里仅有的十万元钱全部交给了新交的朋友，在信用社门口，有工作人员看到他把那样多的钱，要转出去劝他要慎重，他还神秘兮兮的匀着手要他莫管莫管，自己自有分寸，生怕人家会沾他什么光似的，人啊在利益面前，往往最容易失去理智，也就是传说中那些别人在喝他的血，他还在帮别人数钱的主，就在我那朋友交完钱后的第二天，他想感谢他，准备接他到一起玩一玩，可电话怎么也打不进去，语音系统总是在提示“你拨打电话不在服务区，请稍后再拨。”直到这时，他才醒悟过来，上当受骗了，教训呐，血的教训，我那朋友当即就想跳楼，一死了之。后来在大家的劝说下才缓过来气来。我始终坚信“苍蝇不叮无缝的蛋”，交朋友的目的应当是纯洁的。任何事情都想到最坏处，都努力做到最好处。而事实上，无论任何事情做到任何地步，总是比我想象的要好许多。所以，我的心情总是那么愉快的。在网络里、在生活中，我也经常听到有人辱骂自己，网络里的都是匿名马甲在和自己开的玩笑，生活中的都背后传言，这都不必当真。孔子曰：“六十而耳顺”。就是未到六十，对生活中听到逆耳之言也不必动怒，有则改之，无则加勉，让时间和事实做出公正的评价，自己不必生气我超过六十了，也应当随心所欲。尽管孔子云：“七十而从心所欲，不逾矩”，但是“人活七十古来稀”，既然都老了，还有什么不可以做的呢？当然让老人逾矩都不容易了。四十都不惑了，不能越老越糊涂的。五十知天命更知天理，所以老人不会逾矩，也不该逾矩。因为老年人都清楚逾矩是人生最大的痛苦。年轻时都循规蹈矩走过来了，到老了不必刻意约束自己，而随心所欲才是最大的快乐，
生命在于运动。老年人退休在家，更不该把运动当作是负担。当然运动是适量的运动，不能象年轻人那样有过激或过量的运动。所以我不主张让老年人参加各种竞技比赛，因为老人的运动都是在享受中的一种运动。我喜欢游泳、跳舞、骑自行车等，那都是我的享受。平时因工作白天没有时间，现在我退休了，有时间、有精力去参加运动。因为我在水里游泳的感觉比躺在床上都舒服，象鸟在天上飞，那种快乐是常人无法想象或感受到