，锻体武学，不若其它武学轻便，安全，一旦某个环节出错，皆可能造成不可挽回的损伤。
而且锻体，不仅仅是修炼，还需要佐之灵药。而灵药，多生于人烟罕至之地，而且多伴生有妖兽，危险丛生，一不小心，就会死亡。
锻体武学是真武，但同时也是死亡与希望路上徘徊的灵魂，一不小心，就会跌落黄泉，望不到彼岸之花。
或许有那么一下，随风心中会稍稍的犹豫一下，但瞬间就消失于无形。一个人的资质或许有限，但只要有一颗坚定无比的武道之心，才是登天门，攀上武道极致的关键。
抛却心中的犹豫，随风转身回屋，紧闭门窗，端坐于床，五心向天，沉浸在于自己的丹田之中。锻体的第一步，先要散去全身的真气，但这也不是唯一的办法，在幽冥鬼手秘笈中提到一种丹药，“五花散气丹”，这种丹药可以将丹田之内的真气藏于一处经脉之中，看似散掉全身的劲气，实则在锻体之后，借助经脉之中的真气，可以很快修炼回原来的真气境界。
这种丹药，不限任何境界的强者，但却有一个很大的后遗症。五花散气丹，实则是用一条经脉，换取锻体之机。境界越高，体内蕴含的真气越久越强大，经脉所承受的压力也就越大，经脉损毁的几率也就越大。看似轻松，实则危险更大。
而随风选择的则是自散真气，简单，安全。但却仅限于侠者境以下的人。随风真不知道是应该感谢肖若愚，还是应该感谢自己境界低，或许都应该感谢一下吧！
散掉真气的方法很简答，只需将丹田内旋涡状、雾气般的真气打散，体内的真气会因为没有牵引，自然消散于空中。
武者三境，丹田内会自动形成雾气般气旋，牵引全身的真气，进退由心。而至于侠者三境丹田的真气是怎样的状况，随风不知道，至少现在不知道。
当丹田内气旋散掉的一瞬间，随风觉得自己身体忽然变得酸麻无力，仿佛全身的力气在一瞬间消失于无形。这还只是开始，真气从体内缓缓的消散，至少还有持续一段时间，而这种酸弱无力的状况至少要持续到随风重新凝练气旋为止。
摇摇晃晃的起身，随风觉得自己宛若一个步履蹒跚的老人，不再富有年轻人的活力。
锻体武学，之所以为称为锻体，在于一个练字。锻体武学也不仅仅只有锻体之用，所有的武学，是为杀戮而生，江湖之中，不存在虚无与幻想，而是血与泪交织成的现实。所以，锻体武学的威力，甚至不下于一些品级武学。
推开房门，迎着清风的欢呼，顺着晨曦的轻抚，看着青草的笑脸，随风缓缓而动。
随着幽冥鬼手的施展，酥酥麻麻的感觉在体内萦绕盘旋，并且伴随着随风的动作，体内酥麻的感觉越来越明显，仿似千万虫蚁噬咬攀爬，****到骨髓里，弃之不去，扔之不掉。这种感觉，不痛，不苦，但却可以令人疯掉。
一刀可以置人于死地，这是痛快；三刀置人于死地，这是痛苦；千刀万剐，这是残酷。但随风却觉得，千刀万剐，或许是一种仁慈。
飞蛾扑火，只是一瞬间的痛苦，但随风经历的却是千千万万次的痛苦。停下来，或许就可以免除这种痛苦，但随风有随风自己的坚持，也有自己的梦想，一遍又一遍，一次又一次，这种令人相死的感觉，一遍遍，重复再重复，身上的汗珠已经浸湿青衣，脸上青筋毕现，但随风却依旧紧闭双眼，紧咬出血的牙龈，全身心的投入到幽冥鬼手的修炼之中。
幽冥鬼手，只有九式，但就是这九式，随风却仅仅只能施展三式。而这三式，每次施展，随风在****的同时，又感觉有一种皮膜筋骨，经脉撕裂般的疼痛。若再施展第四式，一定会筋脉俱碎，骨膜尽裂，沦为废人。