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第四章 师姐胡晓冉(1 / 2)

疲惫的林凉睁开双眼,当看见外面的日头已高,心中暗叫不好。读零零小说

待林凉匆忙跑到练功场的时候,整个练功场已经满满是人,整齐的挥动着拳脚。

“林凉,你迟到了,绕着练功场跑上十圈,这就是对你迟到的惩罚。”费鹏无情的说道。

听完费鹏的话,林凉没有丝毫迟疑,绕着整个练功场跑了起来。

费鹏有些惊讶的看着林凉,本以为林凉会出言辩解,没想到竟然什么都没有说就开始跑圈,看着林凉的背影,微微的点了下头。

胡晓冉同情的看着林凉,对于这个费鹏的安排谁也不敢上前说话,哪怕她是掌门的女儿。

“胡晓冉,专心练习,不然陪同他一起跑圈。”

正在走神的胡晓冉,浑身打了一个寒颤,陪同林凉一起跑圈,那可是绕着整个练功场跑上十圈,一圈就有多长,她可是一清二楚,若是只让她跑上三圈,就可能累个半死,更何况是整整十圈。

胡晓冉在费鹏的怒喝中立刻回过神来,认真的练习起来。

其他人虽然不认识林凉,可是看见林凉,知道要更加卖力的练习,心中都在感叹着,“魔鬼”的称号真的没有称呼错。

林凉虽然瘦弱,可是从小吃苦的他,身体素质比起同龄人要强上一线。可是近乎十圈三万米的长度,完全超出了只有六岁他所承受的范围。

仅仅是一圈的跑下来,就已经满身大汗,脸色通红,身体出现轻微的颤动。脚下的步法已经出现的混乱,可是林凉没有任何停下来的意思,依然咬紧牙关,继续跑着。

费鹏将林凉的状况看在眼底,可是并没有因为林凉的惨样而轻易的放过他。

当林凉再跑一圈后,脚步已经迈不稳,呼吸急促,左摇右晃,脸色有的只是惨白。

“速度加快些,记住脚要踩实,呼吸的时候并不是用你那嘴大口大口的喘,要由丹田缓缓带动肺部,轻轻吸入,缓缓吐出。”费鹏喊道。

林凉听从费鹏的话,缓缓的用自己的丹田来带动自己的呼吸,缓缓吸气,轻轻吐气。突然感受到自己的身体有了一丝的放松,呼吸也感觉到并不是那么的急促。

在跑第三圈的时候,似乎已经没有更多的疲惫,可是也并不能够算的上是放松,小腿以下已经渐渐变的开始麻木。

坚持着,坚持着,林凉艰难的完成了第四圈,身体中的力气在这一刻已经消耗殆尽。每迈出一步,就如同陷入泥沼之中,很难再拔上来。

“停下吧,剩下的先记下来。”费鹏知道此时的林凉已经到了极限,若是再下去的话,很可能就会晕阙过去,对于身体的锻炼起不到任何的用处,反而会伤害到身体。

林凉虽然脚底发麻,可是依然努力的站在费鹏的身前,通过方才费鹏教授的方法,缓缓的平息自己的呼吸频率。

“希望你不仅仅是在今天这样。”费鹏对于林凉的态度满意的说道。

林凉面无表情,不过眼神却透出了坚毅。

“个人的体质是一切的本钱,想要成为一名真正的强者,那么就需要有一个强悍的体魄。若是你能够吃的下苦,我以后可以对你单独训练。”费鹏看着林凉的样子,似乎看见了当时的自己。

“什么时候开始?”林凉没有任何犹豫的就答应了下来,因为他迫切的想要力量,想要自己有足够的实力去报仇。

“随时都可以。”费鹏脸上露出一丝笑容说道,现在的林凉可是越来越适合他的口味。

“现在。”林凉简洁的说道。

“呵呵,好,那咱们现在就开始,希望你能够承受住我的训练。”费鹏眼中不怀好意的看着林凉。“林凉现在双手撑地倒立,直到我说停才可以。”

林凉没有任何的推辞,双手撑地倒立,依靠在一根栏杆上。双臂紧绷,散发低垂,起初还没有感觉到什么,可是他逐渐的体会到,双臂承受正整个身体的重量,随着时间的推移,双臂所承担的负荷越来越大。紧绷的双臂,不时的颤动着,一会儿弯曲,一会儿绷直。颗颗汗珠滴落在地上,本想调节一下呼吸,可是倒立的身体跟站立的时候完全不是一个概念。

“坚持住,坚持住……”林凉的心中不断的提醒着自己,因为他不能够在第一天就让费鹏对自己失望。

费鹏看着林凉,眼中有一些的惊讶,现在的林凉已经完全达到了他所期盼的目标,可是没有想到林凉竟然靠着自己的毅力,一直在坚持着。

哐!

林凉终于坚持不住,倒在了地上,大口大口的喘着粗气。

“对不起,我还行。”倒下的林凉准备继续倒立。

“可以了,现在休息一下吧,有些事情晚上再说吧。”费鹏说完转身就离开了。

费鹏走开后,古灵精怪的胡晓冉就跑了过来。

“哇,林凉,你好可怜呀。刚来的第一天就让魔鬼盯上了,以后可就有你好受的了。”胡晓

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