量的运用正是七劫皇者的象征。
“咳咳……各位今天是你们来灵院后第一次上修炼课，灵院安排我来给你们上课……你们叫我红洛导师就行……”红洛见众人看着她，稍有不适，毕竟以往不曾出现这样的状况，轻咳了两声对着种人说道。
“红洛导师好……”闻言，众人也是礼貌的喊道。
“好了……都在了，那就开始吧……原地坐下，进入修炼修炼”听到众人礼貌的问好，红洛也是嘴角一翘，刚刚的不适也随着消散了，听到她的话后，空地里众人随即原地盘腿而坐下来，而后奇怪的看着她，意思很明确这不是修炼课吗？让我们进入修炼我们怎么学？
“你们进入修炼状态，我自有办法让你听到……”红洛似乎看出了众人的疑惑，对着疑惑的众人开口解释道，随着她回答的声音一落，众人也是先后进入了修炼状态，心想也是像导师这样的强者自然有办法。
“修炼……要静，这里的环境想来大家都能感受到……再来修炼要稳，稳扎稳打的根基是成为强者的基础，所以你们不能急于突破，打好基础才是重点，现在你们要做的是远转修决，压缩体内的气海，将气海中的灵气进行压缩，压缩到极致时开始吸收外界的灵气……”红洛见空地里众人纷纷进入修炼状态，也是缓缓的说道，声音不大，却的的确确能让处于修炼状态中的众人听到，而又不打扰其修炼，奇怪的是在场的三百人此刻心几乎达到空明的状态，没有一丝杂念，脑海中只有导师红洛的话语。听到她的话之后，众人纷纷将心神探入气海，控制着体内修决远转，开始压缩起气海里的灵气，龙雨月也是如此，随着修炼的进行，空地里安静，时不时的有学员开始吸收四周的灵气，能够感受到灵气快速的涌向修炼者，从而看出吸收灵气的快慢，见状红洛美目中满意之色显露出来，微笑着点了点头，从现在的情况看来，她知道这些学员应该都感受到这样修炼的好处了，随着修炼时间的越来越长，空地里越来越多的学员开始吸收灵气，四周的灵气如流水般的向这里聚集，其中龙雨月更是极为霸道的吸收着，因为他将所以的灵气都吸收了，而其他人则只能将其中一种吸收，这时龙雨月突然觉得这种修炼的方法有点像爷爷告诉他的方法，只是一种是压缩气海，让气海的灵气更浑厚从而让更多的灵气被吸收，而另一种则是将气海中的灵气消耗掉，从而加速灵气吸收令气海更壮阔，灵气更加浑厚。两种方法有相同之处，也有不同之处，只是龙雨月在感受过两种方法之后决定还是爷爷的方法好一点。
一个下午的时间很快就过去了，在场都被学员几乎都在修炼中度过，导师红洛的声音时不时的传入他们耳中，有了导师红洛的教导，他们修炼起来顺畅多了，随着修炼进行到最后，空地里已经有人从修炼状态中醒来，睁开双眼，眼眸中都显露出兴奋之色，显然她们感觉到这样修炼要比以前快，而且气海更也加稳定，而龙雨月也是退出了修炼，感觉到修炼的效果后忍不住嘀咕了一下“好像没有以前好……”