包废旧金属材料，一边握着金属材料吸收金属能量，一边一路小跑赶去青云山。
他去过两次青云山，知道青云山山脚下是布了一个阵法，寻常人若是进来，面对的肯定是鬼打墙的可怕遭遇，陆鑫跟随严老太、吴庆国走过两次，记住了该怎么走才能穿过迷阵。
他顺利地到达青云山半山腰的八极拳门，进门后换上练功服，跟着吴老爷子学习八极拳的基本架势，由小架起头，同时辅之以六肘头，前者注重基本架势的训练，包括周身力量的积蓄、协调和传递，包括追求稳札稳打、劲力顺达的训练效果，后者通过磕磕碰碰来强化击打和抗击打能力，以及手、眼、身、步的协调。
同时还有一定的力量训练，特别强化膂力。
练了五个小时以后，开始吃晚饭，吃完晚饭以后，陆鑫和吴老爷子一起到医院看望爷爷，又用生物电流给爷爷做了电疗，然后又给吴老爷子做了电疗，来治疗他的帕金森病，把双臂蓄积的电能耗完以后，陆鑫才停止。
当天晚上，陆鑫没有再陪护，因为他发现自己一旦躺在陪护垫子上一闭眼就睡着了，根本起不到陪护作用，而这种高干特护病房的小护士们是三班倒的，小护士们在晚上值班时也兢兢业业的，比陆鑫本人强多了。
陆鑫要利用晚上的时间去找云思达，这个小人把自己中奖寄钱给家里的消息告诉陆明升，害得爷爷被陆明升打成骨折，陆鑫要是不把他好好收拾一顿，心里的念头根本无法通达！(未完待续。。)
ps： 今天第二更，均定已经到了271了，大家给力点，争取均定早到300，这样我好爆发！