一早上的训练就这么过去了，让柳子吟高兴的是跑了一早上就两个人没有坚持下来，而其他的八个人，当然包括自己了，都坚持到了最后的一声铃响。有时候不是我做不到而是我们没有战胜困难的信心！
而让柳子吟惊讶的是赵蕾居然也坚持了下来，实在是不可思议。没想到看起来冷冰冰的一个女孩子爆发力竟然也是那么恐怖。而周芬作为三个女孩之中的一个也没有放弃，连一句抱怨的话都没有说过柳子吟也很是佩服。
到了教室李壮一个上窜就来到了柳子吟的面前说道“柳子吟你给我出来，今天你又把我给坑了，我要不给你一点颜色看看我就不叫李壮”说着李壮便抡着自己沙包大的拳头向着柳子吟
他的这一拳在柳子吟的眼中完全没有攻击力，就像是小孩子耍拳一般，手一侧就抓住了李壮的手臂说“你不会是想和我单挑吧，要是这样的话我们去外面吧”
李壮脸色一变说“柳哥我只是和您开了一个小小的玩笑而已，别认真啊”
柳子吟看着李壮今天也是累了，发点小脾气也是正常的，也没有再理会。
而班里的同学也没有闲着，大家有的在为运动会做着策划，也就是写着自己班的入场致辞和口号，其实这也是一门学问，要想做的有自己的特色还真不是容易做的事。
一直到了下午，蓝色的天幕上嵌着一轮金光灿烂的太阳，一片白云像碧海上的孤帆在晴空飘游。
晴空万里，天上没有一丝云彩，太阳把地面烤得滚烫滚烫，那刺穿云块的阳光就像根根金线，纵横交错，把浅灰、蓝灰的云朵缝成一幅美丽无比的图案。这时柳子吟正在操场上训练着自己的队员“我们的口号是什么，大家大声的喊出来”
“全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋！”在场的九位队员都齐声的喊了出来
也不知道柳子吟这是从哪找来的奇怪口号，也就我们的柳大神才有这份功力，而赵蕾在念着这口号的时候也忍不住笑了。
而柳子吟还对这几个人做了不同的训练计划，毕竟一个劲的跑步不是个法子，那只是一个热身运动而已，可见柳子吟还是下了功夫的。李壮和周芬两人一组，其他的人一组，因为李壮和周芬都报了铅球。而对他们两人的专区修炼就是俯卧撑，柳子吟说要想有强大的臂力首先就得做俯卧撑，像我一口气能做500个。说着便拿起一个铅球一扔就是快20米了。
大家眼前都是一愣想着“这还是人吗？都可以参加奥运会了”大家都不约而同的看着柳子吟。而柳子吟只是淡淡的说了一句“这就是我坚持每天做俯卧撑的佳绩，其实还不是很厉害，只要大家坚持下去我相信你们会比我更厉害的”
周芬看着柳子吟眼中满是花痴的样子，而赵蕾也带着不可置信的眼神看着他。
柳子吟这话说的大家都不相信“比你还厉害那都是超神的人物”
然后柳子吟就对李壮和周芬进行了专门的训练“看你们是第一次进行这特别训练我就给你们一个优惠价格吧，就先做4组吧”柳子吟说这话的时候周芬和李壮都松了一口气心想“还好只是四组”
可柳子吟借着又说了“一组是一百个”他们两个顿时倒在了地上“柳哥你就杀了我吧，一次做4百个除非我立马廋80斤，那样我也是魔鬼身材了”
柳子吟才没有和他废话“人家周芬都没有说什么，这么就你话这么多，先做就给我做”
听到这话周芬心里也是美滋滋的，一种幸福的感觉油然而生。
柳子吟手里拿着一根古代的教鞭在地上抽着还一边说着“第三十个……第七十个，胖子你不要给我偷懒，我都能看见的”
李壮这时两腿已经在打颤了，脸上的汗水滴答滴答的掉在被炙热的太阳拷过的大地，马上就化为了水蒸气消失。柳子吟看见李壮一副想躲懒的样子，于是拿起一张凳子就放到了李壮的身上还说着“有压力才会有动力，加油”
李壮那叫一个“恨”啊，可是也只有默默的忍受着，柳子吟还一边给他们讲解着做俯卧撑的知识“你们要是真的做不下去，能保持做俯卧撑的姿势坚持住就可以了，5个俯卧撑大概是10秒的时间，你坚持到20秒就等于你可以做将近10个，坚持的越久那么你的臂力腹肌背肌胸大肌，越发达越协调。俯卧撑不单是臂力，全身很多的肌肉都运用到了”
李壮和周芬都傻傻的看着柳子吟心想“你怎么知道的怎么多？还说的挺有道理的”
“别用崇拜的眼神看着我，这都是看书来的，要知道书中自有颜如玉，书中……”李壮两人也没有再理会柳子吟的吹牛神功，还是一个劲的在做着俯卧撑。
然而就在两人做到一百几十的时候，李壮已经做不下去了，两腿间的颤抖马上就要和地面来个亲密接触了，没有意外的李壮倒在了操场上，他摸着自己满是汗水的脸庞这时他感到的是一阵轻松，仿佛全身心都得到了放松，这种感觉是以前从来都没有过的。而周芬也是在李壮之后顶不住了，摇晃的身子马上就要和李壮一个局面了。