“第一条，我说话的时候不能插嘴。第二条，要提问的时候，必须说“报告教官。”第三条，我的命令永远都是对的，必须无条件服从。……”
陈霸天林林总总的列出了十几条规矩，然后长长的舒了一口气。
“爽啊，当教官就是爽，老子也可以试试训练别人的感觉了，哈哈哈哈。”
在心中小小的得意了一下，然后继续说道“你们听清楚了吗？”
“听清楚了，教官。”
这一次士兵依然是吼出来的，他们都非常的聪明。不过，陈霸天可是非常想听第二遍的。
“我没有听清楚，给我大声点，你们难道没有吃饭吗？”
听到陈霸天的话，所以士兵都在心中抱怨，不过却没有人想当那个出头的人。
“听清楚了，教官。”这一次，声音又大了三分，如果是一个普通人站在这里，那只需字瞬间，就会被这股巨大的声音给震死。
“好，既然听清楚了，那么，就开始训练吧。第一个训练 绕着操场跑十圈。”
听到陈霸天的话，所以的士兵都松了口气，本来听陈霸天说得那么恐怖，还以为是多么难的训练。虽然不是很容易，可是，也不是不可以完成的。
这个操场一圈有四千米长，十圈就是四万米，对于最少都是炼肉期一层巅峰的他们来说，这个量并不算大的。
就在他们准备开跑的时候，陈霸天开口了。
陈霸天把手指向一旁他们以前练习举重的大石头说道“别急着跑，你们还有东西没有带上。”
看到陈霸天手指所向，这些人都是面色一变，顿时就没了之前的轻松。
这时，他们总算是知道了训练的恐怖。
就在他们都准备都选择一百斤的石头的时候，陈霸天又开口了。
“呵呵，别急，话还没有说完。炼肉一层的背一百斤的，两层的背三百斤，三层的背五百斤，以此类推，实力越高，背的石头就越重，好了，快点吧，现在你们可以开始跑了。中饭前没跑完的，就不用吃饭了。”
那些本来还沾沾自喜的炼肉期八九层实力的士兵，顿时也不笑了，背起自己的石头就跑。
而陈霸天当然也不会浪费时间看着他们跑啊，他自己也是背起一块两千斤重的巨大铁块跑了起来，而且，他对自己的要求是在和士兵同样的时间中跑十五圈。男人，有时候就要对自己狠点。
有了陈霸天这个教练和他们一起训练，这些士兵也是更加努力的跑了起来。
刚开始的三圈，对于所有人来说，并不是很累，还有力气可以跑下去。
到了第五圈，他们的脚步就开始变得沉重起来。
到了第七圈的时候，他们就感觉到背上的石头如山岳一般，压着他们，他他们难以踏出一步。
到了第八圈的时候，除了极个别的人，都已经是在用比乌龟快不了多少的速度在前进了。要不是他们意志力够坚定，只怕他们早就躺在地上了。
此时，陈霸天也是跑完十二圈了，他现在的速度也只是比这些士兵快一点，也就是平是散步的速度。
“快点，都给老子快点，都他妈没吃饭是吧，都给老子快点啊。”
陈霸天一边跑，还在一边催促士兵们快跑。
当陈霸天再一次的超越士兵们的时候，他也没有力气再催促了。他此时的速度也是乌龟爬的速度了。
而此时场上还在跑的人，包括陈在内，却是只有三个人了。一个是江文涛，一个潘阳俊。
其中，江文涛的实力只有炼肉二层。而潘阳俊的实力却有炼肉八层巅峰。
现在的他们，虽然都是强弓之末，不过，却依然在坚持的跑动着。凭借着他们坚定不移的意志，他们依然在跑。
而陈霸天却是在心中默念“只有两圈了，就要到了。。。。”
陈霸天因为身体中有那一股奇怪的热流，才得以使他能坚持着跑了十三圈。
不过，就算如此，他现在的力气也没有留多少了。
现在陈霸天已经跑到了第十四圈，他没有力气了，却还在心中呐喊“我要变强，我要把敌人踩在脚下”
虽然这些话显得那么的无力，可是却带表着陈霸天的追求。
虽然意识开始模糊了，可是陈霸天却还在机械式的跑动着，就是为了完成自己给自己定的任务。
那些倒下去休息了一会的士兵，看到自己的皇子殿下还在努力训练自己，顿时都一个个爬起来，背起自己的负重，一步步的跑了起来，虽然速度很慢，可是依然是在跑。
终于，陈霸天跑完了最后的距离，身子一松，就这样直挺挺的倒在了地上。当然，身上的铁块在此之前已经丢在了地上。不然，两千斤重的大铁块，一下就会把他压成重伤。
在他以后陆陆续续的士兵们都跑完了十圈的任务。
躺了五分钟后，陈霸天艰难的爬了起来，虽然他很不想脱离大地母亲的怀抱。