20公里时，我去马路对面补给站取饮料，居然发现全是纯净水！气死我了，早知道就不必浪费几秒钟去补给了，我想这是组委会做得不够周到的地方。到了半程时看表，1小时26分23秒，比去年慢4秒。去年后半程一直有严跃东陪跑，今年指望不了别人，这年头，还是得靠自力更生啊。
22.5km用水站，已经接近东渡路的折返点，我撕开那条能量胶，挤出来吃了两口，就着水咽了下去，但过了这个村没了那个店，我只取到一杯水，能量胶还有一半，这东西很甜、很稠，没有水还真难咽下去，我只能将它扔了。看来第一次吃能量胶还是没经验，下次就不会浪费了。
过了折返点，就是沿着海岸向回跑了。我曾在2012年厦马，也就是我的首马记录中写到“回程的19km显得比来时的23km还要漫长”，但那次毕竟是第一次跑，既没经验又没实力，这次我还会遭遇这样的体验吗？
到了25km，无语的事情发生了，我再次没有取到饮料，又喝了一杯矿泉水！我当时满是不爽，甚至忘记看赛会时间！
26km，我感到体能有些下降，有点提不起精神的感觉，顿感不妙。好在前两次比赛总结过一个经验：不一定全程匀速才是最省力的，要根据体能情况适当调整速度。
想起北马在低血糖的情况下，30km后还硬挺4分以内配速，最终导致崩溃。这次我放聪明了，不要“不好意思”掉速，该减速时还要减速，现在适当的减速是为了后面不要大把地减速。
尽管减了几秒，但还在不断超人，先是超过梁徐通，后又超过徐远山。直到上演武大桥时，才终于被一老外超越。上桥比较辛苦，对面跑半程的跑友一直再给我们加油，但对我来说无济于事，我只能苦逼般地坚持一公里算一公里了。
出去跑了一圈没冲上，给你打电话，你说你没在学校，在陪他，我在你学校门口等你，
想说两句话就走，看到一个人超级像你，赶紧打电话，原来是我看错了，你还在外边，
我去找你的时候你连个晚自习都不愿意请假。
你今天说你上午请假了，真的不是能不能而是想不想把，打电话说了两句就挂了，挺寒心的，你突然有给我打了过来，原来是手机没电了，我说，如果他对你没你想想中的那么好就回来吧，我爱你，我愿意等你，以后我也不会主动的再去打电话发短信了，他在知道了还是跟你吵，以后在许昌有啥事了说声，随叫随到，可能我也没啥大本事，可是给许昌我还没吃过亏，我喜欢你扎起马尾时候可爱的样子，干净，天真，
我喜欢你披肩头发时候那魅惑，一丝慵懒，一份真实，你的百般模样，我都还记得，最少还有个能叙述思念的地方，就子当成你，把每天想要发的短信发给他，所以在许昌我还是无所畏惧的
才想起房间能够打固话
现在看来周六你肯定也不会去郑州了。
很听话很温柔的， 不爱发脾气的，没有太多的男性朋友， 如果男朋友确实有事走不开，不能陪你， 你也不能生气， 毕竟我爱你，我就会把我全部的时间拿来陪你。 让你听话， 我为你好的你就要听着。 如果我做错了什么你都可以和我说，我愿意改。
不能和我赌气，出去瞎玩， 不抽烟不喝酒不赌博， 我要出去和同学玩我也会带着你，因为我想告诉任何人你是我最爱的女朋友， 如果有这样的女孩我想我会拿命去爱你。
兄弟如果没有如果。这句话适合咱俩。我以前对象对我好的要死。可我还是出轨了。她是萝莉型的。我又上了个成熟冷艳型的。结果。你懂的。我俩好了四年半啊。天杀的。我恨死我自己了。
是呀， 我也一样， 我有一群好兄弟， 有一个姐姐有一个妹妹， 我觉得这样挺好， 我不想让我女朋友觉得难过， 女性朋友多了我觉得对她不公平。我不抽烟不喝酒，没有男闺蜜，全是君子之交，他忙的时候我会等，他累的时候我安慰，他生气了，我会哄。可最后呢？还是分手，你对人越好越不被珍惜。
恩恩 我也不会和喜欢的人吵架。 吵架真的很伤感情。 如果我做错了我会主动去认错，请求她的原谅，如果她做错了我也不会凶她，我会和她好好的说。叫她下次不要这样了。
我不是很会说话，在自己熟悉的人面前可能笑的跟孩子一样。 我也不懂得浪漫，不会说很多的情话， 可能在不经意间惹女朋友生气了我自己还不知道。 但是我哪里做的不好你指出来我一定会改的， 为了心爱的人我也可以放弃很多， 我也想和心爱的人一起散散步，我也会觉得很幸福。 这样的我哪个看的上。
解剖老师上课不精彩，全班70人几乎听的人很少，基本上都在扣扣，微信，游戏什么额。刚刚，就刚刚！！他说，同学们注意一下，我就说一句话，下课把手机交上了，你们手机剩电量就是你们期末考我们在一起时间不长，但是相处的还不错，和他一起很开心，让我感受到很多幸福。但是现在他提出要和我做~爱，我很坚定的说我不