道讲述老君领悟丹道的经历之后，他也不是没有考虑过将烹饪和炼丹给结合在一块，只是后来各种琐事找上门来，却是让他没什么功夫去好好地钻研一下其中的可能性，现在莎莉这丫头这么兴致勃勃的，倒是又重新挑起了他这份兴趣。
骤然回过神来，林铮发现菲恩也在安静地等待自己，顿时心下便不由一阵乐呵。林铮最担心的就是这家伙对什么都不感兴趣，现在既然他表现出来了对烹饪之道的兴趣，自己又怎么能够错过这等好机会呢！
当即这就说道：“理论上来说的确是这样的，不过我以前也没有真正研究过，效果究竟如何，还有待验证。”
这话听得莎莉瞬间就兴致勃勃了起来，赶紧就叫道：“那咱们赶紧验证一下，要是证明的确可以的话，那神棍你可就了不起了！”
“但我已经很了不起了，现在全世界都知道我呢！”
这话音一落，莎莉当时一张小脸就鼓了起来，看得林铮发出了开怀的大笑。完了这才起身走向了厨房，见状，鼓着脸的莎莉这才又开心了起来，赶紧就跟着林铮一块跑了上去。
菲恩略微迟疑了一番之后，也跟着走向了厨房，林铮装着没有注意到他，却是望向王海峰便喊道：“海峰，过来！”
一听到林铮的呼唤，王海峰第一时间就来到了林铮面前，笑嘻嘻地开口就道：“老师！您有什么吩咐？”
尊师重道的学生，哪个老师都喜欢！林铮笑了笑后，便对他说道：“我要琢磨一下新的烹饪之道，你在一旁看着。”
听林铮这么一说，王海峰马上就兴奋得两眼发光的！新的烹饪之道啊！虽然还不清楚老师要琢磨的这新的烹饪之道究竟是怎么一回事儿，但王海峰毫不怀疑，这绝对是非常了不起的东西！自己要是能够将其掌握的话，将来自己的厨艺绝对能够达到更高的高度！
叮嘱好王海峰后，林铮便开始进行尝试了。虽然是第一次尝试，但林铮也并不是完全没有思路。世间之法，皆脱胎于大道，是以，一法通，则万法通。炼丹讲究个君臣佐使，讲究不同药性之间的调和搭配，如此才能炼制出来一炉好丹，这都是一个爹娘养的烹饪之道，没道理会超脱出来这种规律！
当即林铮便运用炼丹的原理，将作为主材料的不灭妖兽之肉当做是丹药中的主药，并通过对其功效进行分析，从而搭配上其他各种佐料加以烹制。但中间过程中，对食材的料理成了一个大问题！想要如何在保留好食材风味的同时，保证其功效能够最大程度地发挥出来，这十分考验厨师对食材的理解和对火候的把控，就算是林铮，这刚开始尝试，也并非是一次就能成功的！
在接连失败了七次之后，林铮终于掌握了一些窍门，惊喜中回过神来一看，发现那些失败的作品，已经全进了莎莉几个馋嘴学生的肚子里面，毕竟这些东西虽然说是失败了，却也只是没能完美发挥出来食材的功效而已，但依然是不可多得的美食，既然是美食，那莎莉他们当然不会浪费！
哭笑不得地看着莎莉将这一次的失败品给端走后，林铮便又重新开始烹调，这一次，林铮选用了此前都没有使用的一种烹饪方式。食材的烹饪方式，对最终的成品也有很大的影响，而这次林铮所选择的方式，是慢火煨炖！
这种烹饪方式，是第五家流派的烹饪也无法加速的，毕竟需要慢火，不过这对林铮来说却并不是多大的问题，因为他掌握着神通“追光”，可以通过操纵时间的流速，从而加速这个炖煮的过程！终于，在经过了正常时间将近七十二个小时之后，让林铮满意的一道菜，终于烹饪完成了！