的境界。
几分钟之后，李家成李家成的呼吸开始变得绵长，这说明他的身体已经开始变得很放松。
他的耳边，只听得到低鸣的夜虫声，微风花果树顶和草尖的沙沙声，以及自己的扑嗵扑嗵的心跳声。
李家成感觉很舒服，脑子里什么都没有想，也什么都不去想，自己就如同与周围的一切融合在一起一样。
脑海里面开始产生一股如同春日里阳关一样温暖的暖流，在自己头顶的百会穴盘旋、再盘旋着……使得他的身体感觉舒服之极。
大约又过了一刻钟之后，李家成的身体开始出现异动。
李家成感觉那股暖流在头部里流动，传来一阵酥麻，有些痒痒的感觉，如同有一些虫子从上面轻轻的爬过似的。那股暖流往下流动，分成两股，一股到达脖颈、肩头，一直到手臂、小臂最后是指尖。
与此同时，另一股暖流，则流经胸部和背部，一直流到大腿、膝盖、小腿最后是脚掌和脚趾。
李家成长长地吐出一口气，好像一下子就把囤积在自己体内的所有废气都吐了出来。
一个小时之后，他缓缓地睁开双眼，周围依然是黑夜，天空的星星依然看不到几颗，月色也还是那样清冷。
李家成低头看了看自己的身上，他依然维持着打坐的姿势，只是身体的变异已经消失！
他的心里不由得是大喜过望，这样做似乎有些效果，缩短一些身体变异持续的时间了！|d!μ*0*0.（\（一