不知道什么时候，钻进去的何晴。
看着何晴的样子，楚南摇摇头。
起来洗漱，楚南床上休闲服，也就往紫金山的脚下过去，在那练习半个小时的《易筋经》前两势，然后发现时间还早，他回到出租房不远那个大操场，楚南在那疯狂奔跑。
一圈，两圈，三圈，。。。，楚南不知道跑了多少圈，如同那次军训代替那些同学罚跑一样，在疯狂地奔跑，即使是非常累的情况下，他依然坚持下去，一遍又一遍。
等到跑了接近一个小时的时候，楚南感觉到自己全身有股清爽的感觉，然后感觉到自己的体内，经脉间似乎有股用不完的力气，来支撑他继续跑下去。
楚南真的有些激动，因为他再次感受到那股“气”，那股内力，虽然不是很大，而且感觉起来很微弱。
如果相比起石老那股内力是大海那样，那么楚南感觉到自己体内那股内力，只是如同小溪一样细小。
但是，现在既然感觉到，那就完全不同。
楚南让自己疯狂停下来，然后慢慢体会的时候，他发现那股气还在，一直都在，在他身上任何经脉都能够感受到。
这和上次完全不同，上一次，只是在疯狂奔跑中感受到一次后，最后也就消失了。但是，现在不同，自己停下来的时候，依然感受到。
楚南知道，这肯定就是石老说的那股气，也就是那股内力。