玄牝，就是女子之阴也。
天地根，更好解释了，男子之阳。
绵绵若存，用之不勤，这话，想也该是可以明白。
谷神不死，死，通屎，意思是说，谷道里，不可以有不洁，得使修为，达到辟谷的境界。
整个肠道，都是干净，空洁的。比如吴秀波，老男人，看得年青，为什么？因为他被截取了一截盲肠。导致了他的内分泌，有些异样，变异，与众不同。
这句话的意思是，保持肠道的清洁，干净，这就是大善，是神仙。
又或者说，一个拉不出米田共的，可以轻松，自若，在自己撇大条的时候，撇得那叫一个干干净净，这种舒服的感觉，就是神仙。你只看对女子之调，可以让其，在排泄的时候，产生快感，就可以知道，这种舒服是何等的……那个。如果运用好了，实是人生的一种享受。毕竟，排泄，是把身体里不洁的东西，排出去。之所以感觉不好，是因为很难，排得干净。若可以排得干净，就会发现，这感觉，其实是很好的，不压于一次行高朝。
那么，保持谷道的干净，是为了什么呢？
是为了……玄牝。
玄牝者，女子之阴也，也就是双修，是男女交媾。
这句话的意思就是，谷道干净，然后才可以进行男女大玉。
这种习惯，在华夏古代，是很常见的，古代，有什么重要的事情，都要沐浴，斋戒。
沐浴，是洗澡，为的是干净，斋戒，是吃素，也是为了排泄方便，干净，还是干净。
男女大玉，并不是一味的交媾，只是为了，利用这种感觉，感情，玉望，提升自己的潜能，进行气血大搬运，让人的身体，健康，体能，力气，一切，都冲击到顶点，最顶点！！！
玄牝之门，也就是女之阴也，是用来干什么的，是容纳天地根的。
什么是天地根，就是男子之阳也。
然后就是绵绵若存，用之不勤。
这里是一个倒辞的修辞手法。
用之不勤在前，绵绵若存在后。
说白了，谷神不死，是谓玄牝之门，玄牝之门，是谓天地根，绵绵若存，用之不勤。
这句话，最通俗的意思，是把大条撇干净，把肠道清理干净，身体干干净净，香香喷喷的，然后和女人……进行那房事运动。不过，并不是单纯的房事运动，而是一种，用之不勤，绵绵若存的用法。也就是说，拒绝那种狂抽猛刺，不能那么猛，那么狂野，那就成了渲泻玉望了。得要，小心的，慢慢的，让男女之间，这种房事运动，变成一种……呼吸一样的感觉，只有这样慢慢的，细水长流的感觉，才可以把双修运动，男女之大玉，发挥到极限，用于气血搬运，改善自己的身体，能量，气血，一切。
易其筋，伐其髓。
把身体里的杂质，一点一滴的，利用身上，十万八千根毛孔，排泄出去。
这使得，刘郁，和唐近尘，身上，出了汗，一点点，不是一滴滴，一颗颗，而是，一片片，如油一样的汗，这样的汗，才是真正的汗，才是真正的杂质，才是真正的……污秽。
只是，这脏垢，太小，太微，不大怎么看得出来。
在这种情况下，刘郁，和唐近尘，都得到了，很多，很多。
唐近尘感觉到了抱丹高手的状态，也得到了抱丹高手才拥有的气血搬运。更是，得到了这种感觉，这种体会，这种领悟。得到了这些，意味著，在未来，她的武道修为，会省下很多，很多的功夫。这使她，原本需要，十年，甚至二十年，的积累，累积，才可以抱丹。可是，现在，她却节省了大量的时间，大量的功夫。
这么一来，只要三两年，如果运气的话，她就可以冲击抱丹，甚至抱丹成功。
到了这一步，唐近尘，就可以返老还童，保持自己成为一个不老人。
也许，到了三五十岁，甚至六七十岁，她也可以使自己的外貌，看上去如二十多岁的少女。这是多么大的诱惑，天下间，只要是女人，只要是女子，甚至是男子，都无法抗拒，这样的诱惑。
如果等你老了，等你过了三四十岁，年岁大关，到了那种时候，再要去抱丹，纵然成功，也不会在外貌上，有太大的改变，因为那已经过了……更年期，身体的气血，身体的内分泌，已经稳定下来，无法改变。纵然是抱丹成功，那种易筋伐髓的力量，也无法使之外表，回复年青。
刘郁也收获了很多。
甚至可以说，他收获的，比唐近尘，还要多。
因为一般的人，高手，纵然是抱丹成功，也只是一个初步的开始。
不是说，你抱丹成功，就是抱丹高手中的超阶达人。
抱丹成功，最先得到的一个力量，是万斤力潮，通过气血大搬运，可以迸发出一股，万斤以上的猛劲，这个劲，是抱丹高手独有的，万斤力潮。
只是，刘郁，却凭借，他自己，多年来的积累，不择手段的为自己摄取营养，提前一步，达到了这个