当然，还有清朝的大屠杀。
刘细君在自己的心得里写出，人要想强大，就要学武，学武的目的，是为了进化，进化，是一切强大的根本。就好比火器时代胜过了冷兵器时代一样。什么是进化？就是更加的优秀。人是可以更加的优秀的，只是一般，想要更加的优秀，只能一代，一代，又一代的，去进行积累。但武术，是一条捷径。
可是，练武有一点不好，那就是太加快新尘代谢了，也就是说，练好了，是好。但练不好，会让人短命。
刘细君认为，人体的正常寿命，以肉身而言，在种种条件得到满足下，该是可以活到三百岁左右的。但由于自然环境，劳心劳力，饮食用水等等，使得大多数人活不了这么长。很多人，活到一百多岁，就不错了。而习武，可以很好的激发身体的潜能。可以活到一百五十多岁，虽然比正常的岁寿少了，可比那些活一百岁甚至更少的普通人强。
但他同时还认为，在人体里，有一层壁障，如果打破了这层壁障，人可以活得更久。也可以补回因为修炼功夫，而损耗的那些基因。那些能量。他称这层壁垒，为基因锁。
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