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第三百四十六章:加练(2 / 2)

的篮球场。”看到马教练脸色不善,那边的曹炎支着自己快要散架子的身体坐了起来,对着马教练说道,听到了曹炎的解释,那边的马教练脸色缓和了一些。

“你说他去加练了?在哪里?”不过明显,他还不是很相信。

对于国内的这一批孩子的心态,他是再熟悉不过了,抓着偷懒的机会他们就会偷懒,主动加练?不管别人信不信,反正他是不会信的,听到了曹炎所讲的,他就沉声问道。

“就在后面的篮球场。我带您去!”听到了马教练的话,曹炎便支着身体想要下床。

“不用了,我自己过去!”不过他还没有下地呢,那边的马教练已经说道,随后便直接离开了宿舍向着外面走了过去,在米国到处都有篮球场,这里的体育运动可以说是相当的发达的。

各大健身馆,学校,不仅是大学,高中,就算是初中,小学都有自己的体育馆。

再加上N多的街头篮球场可以说,你在洛杉矶,只要想找打篮球的地方,只要走个一百米左右就可以看的到一个,在宋惟他们宿舍的后面,也有一个室外的篮球场。

就在马教练骂人的时候,宋惟已经走到了篮球场这里,准备开始训练了。

虽然说现在已经是晚上了,但是篮球场上还是灯火通明的,有不少的人都在篮球场上玩,尤其是一个篮筐,此时那里正在进行3V3的比赛,打的很是火爆,宋惟站在场外看了一下,发现啥也看不到,因为此时那里已经被一圈观众给围上了。

看不着那就不看了,宋惟是过来练球的,又不是过来看热闹的。

好在篮球场很大,所以就算是那个场被围住了,还有很多的空场,宋惟拿着篮球来到了一个空场,接着就开始先热身,运球跑了两圈之后,就开始按着今天杰瑞鲍威尔教的动作,开始练习起了投篮,先调整呼吸,然后双脚叉开,重心放在两脚的中间,接着跳起来,在空中升到了最高点的时候把篮球投出去!加快着今天杰瑞鲍威尔的话,宋惟开始训练。

但是可惜,他按着这样不熟悉的节奏投,他确实是进不去。

篮球再次‘砰’的一声,砸在了篮筐上弹了出来,重新滚回了宋惟的脚边。

“哎,不好投啊!”轻轻的摸了摸自己的脑袋,宋惟有些无奈的说道。

他现在确实是已经尽力了,但是这个球想要投进去,怎么看都没有那么容易。

“不要气馁,继续训练,总归是可以找到那种感觉的。”深吸了一口气,宋惟开始拿着篮球训练了起来,虽然说总是在‘砰砰砰’的打铁,但是宋惟的心态并没有什么变化。

篮球基本上投丢个8、9个,才会蒙进去一个,宋惟知道那是蒙的,因为砸的还是篮筐的前沿,如果自己稍一力用就是砸的篮筐的篮脖子,或者是直接三不沾。

有的时候因为旋转的关系,篮球会砸在前沿或者是篮脖子上,还有可能滚进篮筐当中。

这就是所谓的蒙的,真正不蒙的投篮,只有两种,一种是打板跳投,一种是直接刷篮。

但是明显,这两种现在宋惟都不会,他现在只是在找那种平衡,那种在空中保持平衡把球投出去的感觉,但是现在他在空中找平衡,就找不到投篮的感觉,找投篮的感觉,就保持不了平衡,跳不高,这也是一个巨大的问题,虽然说现在宋惟也会跳投了,但是他的跳投,还不算是正式的开发出来了,原本他以为这样的跳投就行了,毕竟也是跳投么。

但是今天杰瑞鲍威尔给他上了一堂课,告诉了他,这样的跳投,什么都不是。

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