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第一百四十五章:摸底演示(1 / 2)

“谁可以告诉我,篮球最重要的是什么……”既然已经介绍完了自己,那边的卫老头也没有多说废话,直接开始教育起了宋惟他们,他让宋惟等人站成一排,然后自己则在那里拿着球,其他的两个教练,现在已经离开了,毕竟不是他们的课,他们可以先休息一下。广告太多?有弹窗? 界面清新,请记住本站的网址:。

“篮球最重要的,不会是投篮吧……”听到了卫浩的话,那边的李海小声的嘀咕了一句。

“不,篮球最重要的不是投篮,而是得分……篮球比赛,说白了也就是一个比谁得分比较多的比赛,而投篮,是篮球里面最容易,也是唯一可以得分的手段。”可能是听到了李海的话,那边的卫浩先是摇了摇头,然后大声的说了起来。

对于卫浩前面说的那一句,宋惟他们到是觉得是对的,篮球比赛比的就是谁的得分多,而在得分多的情况下,再限制对方的得分,这就完美了,但是说篮球的唯一得分手段,就是投篮的时候,他们就不是那么认同了,毕竟除了投篮之外还有很多的得分手段。

“我看你们的样子就知道你们不服,因为在你们看起来,还有勾手啊,上篮啊,甚至是扣篮之类的,你们的身高都不矮,我想有不少的人都会扣篮吧!”

听到了卫浩的这翻话,这让原本还有话的人,都把嘴闭了起来,听卫浩讲解。

“其实在篮球比赛当中,只有一种进攻方式,那就是投篮,你们所谓的勾手,其实也只是投篮的一个变种而已,他也是射篮技术之一,英文名叫Hooked。广告太多?有弹窗? 界面清新,而你们所谓的上篮,名叫Layup,也可以叫走篮,或者是挑篮,也是篮球射篮技术当中的一种,把篮球升起来接近篮筐的同时,再以单手将球放进去或者是擦板投进……注意是投进,就算是扣篮,你的手型也是以投为主。”卫浩一边说,一边给宋惟他们做着示范,就以动作来讲,他的动作确实是漂亮。

不管是投篮,上篮,或者是勾手,三个球全都进了,而且他的动作也非常的华丽。

“我是职业是投篮教练,不过教的可不仅仅是投篮而已,我教所有的投篮,也就是说,你们所有的进攻,都将由我来训练!”看着面前的球员们,那边的卫浩自豪的说道。

“下面,来让我看一下你们的水平,五人一组,你们五个先投,你们五个负责传球和拣球,然后再换回来!”随着卫浩的一声令下,那边的宋惟他们马上动了起来。

一开始是先由冯保、蒋安、周子豪、郑尚志和李海出负责投篮,宋惟、陈文彬、尚雄、孙卫、闵博远来负责传球,这一开始的投篮,分为四个种,每种十个球,第一点是运球投篮,投篮的位置自己订,在哪里舒服就在哪里投,上篮也可以,第二种十个球,是接球投篮,外线的接球位置全部都是在半截篮以外,三分五个,中投五个,内线的位置在罚球线那个半圆以内,接球之后,就马上投篮,不允许迟疑,不过如果球传的不好,到是可以调整一下。 阅读尽在

第三种投篮是定点投篮,外线是五个三分点,两边的底角,两边的四十五度,还有弧顶,每个地方两个球,投中就行了,内线的位置跟外线差不多,不过就是罚球点附近。

第四种就是内线背身投篮,外线球员全部都是中距离的地方转身投篮,内线球员全部都是篮下两米远的转身投篮,这个时候就需要假人了,需要有一个假人站在那里不动才行。

随着卫老头的话音一落,两边的球员便开始了训练,第一个上场的是蒋安,这个家伙的技巧和投篮的技术确实是挺BUG的,第一种球,十个,他中投,上篮,三分,全部都秀了一圈,只有一个三分没有进,其他的都进了,还有一个冲进了内线之后的转身180度拉扛,那难度就算是卫浩也不禁哦了起来,看的出来,这个家伙的技巧能力,确实是强。

随后出场的四人,周子豪和冯保那也是较着劲的,两人的难度一个比一个大,周子豪甚至还玩了一个胯下的换手劈扣,相比于前面的三个外线,郑尚志的表现就很简单的,十个球,全部都是篮下的进攻,不过投篮、勾手、扣篮,什么都有。

最后的李海,到也光棍,只投了一个三分,蒙进了,然后就上九个上篮,十个球,全都进了!

然后就是第二项,接球投篮,这回实力的差距就显示出来了,十个球,蒋安进了7个,冯保和周子豪都是6个,郑尚志只有4个,连五成都不到,不过这也没有办法,他的投篮能力确实是不强,而李海也不错进了5个,命中率达到了5成,然后是定点投篮。 阅读尽在

这回就是周子豪的强项了,十个三分,进了8个,现在就算是宋惟跟周子豪玩这个定点投篮,他都未必投的过他,而蒋安10个进了7个,冯保10个只进了5个,郑尚志10个进了6个,李海的成绩最差,10只进了3个,三分球,他确实是不太灵光啊!

最后就是拿上假人之后的转身投篮,周子豪十个进了7个,郑尚志最厉害,10个进了10个,他最习惯于这么打,没有东西靠,他反而不舒服,冯

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