杰斯笑道：既然我叫你锤，你但锤无妨，如果没有十成的把握，我也不会玩这种充满危险的游戏，来啊，快点了。
秦柏还是摇摇头。
最后，杰斯无奈作罢。
演示爆力的时候，杰斯把那把大铁锤放在地板上，然后低声大喝一声，一拳击出，狠狠击向那个大铁锤，大铁锤竟被他巨大的爆力震成几块！
最厉害的是，地板竟然安然无恙！
秦柏再一次被震撼得说不出话来。
杰斯知道秦柏疑惑的地方，他讲解道：这没有什么奇怪的，我的爆力已经达到了收自如的境界。它只爆而不炸。
秦柏更加愕然：难道‘爆’和‘炸’还有分别吗？
杰斯道：当然有分别，而且是天壤之别。所谓‘爆’是指引爆，所谓‘炸’就是指炸开，我只是将爆力引爆，却没有让它随意炸开。我控制爆力只作用在大铁锤上面，并不殃及地板，地板当然安然无恙。别说大铁锤是放在地板上，就算它是放在一篮鸡蛋上面，也没有任何不同，在我的爆力之下，大铁锤一样碎成几块，鸡蛋一样安然无恙。
秦柏咋舌不已，虽然很不想相信，可是却不得不相信，因为说这句话的不是别人，而是杰斯！
杰斯笑道：不懂的人看得很新奇，懂的人知道其中原委，也就觉得没什么奇怪了。要是以后你达到这个境界，你就能明白今日我所言并非虚言。
杰斯说得轻巧，秦柏却倒吸了一口冷气。心中暗暗道：天啊，这个家伙……。看来以后不敢随便让他演示爆力了，否则非得天天出去买铁锤不可！
看杰斯演示是一种精神上的享受，是一种视觉上的洗礼，是一种内心深处的震撼。可是自己训练却是另一番光景，自己训练是一种**的折磨，这种折磨近乎催残！要不是秦柏知道杰斯身上有那块神奇的治疗石，他一定以为杰斯是想活活地玩死自己，大有秦柏不死，杰斯不休的嫌疑。
第五个训练项目是度，杰斯竟不知从什么地方捉来八只蝙蝠。他将这八只蝙蝠一古脑儿往客厅里一放。其时，客厅的窗户和窗帘早已经关上，门也锁得紧紧的，八只蝙蝠四处乱飞，寻找出路。一时间，客厅里有八条黑影四处乱窜，场面极度混乱。
杰斯叫秦柏赤手空拳去捉蝙蝠，秦柏立即动手，可是忙乎了半晌，竟然连蝙蝠的毛都没沾到。直到最后活活地累瘫在地，望蝙蝠兴叹不已。
秦柏不得不佩服杰斯层出不穷的训练方法，可是自己确实跟不上啊。
……
……
整个上午，秦柏便在精神极度亢奋，**极度痛苦之中度过。
直到范冲在下面喊吃午饭的时候，八个训练项目才堪堪讲解、演示和训练完毕。杰斯若无其事，秦柏却累得连一丝力气都没有了，整个人瘫软在沙上，手指头动一下都会引全身剧痛，连呻吟的力气都没有了。
秦柏终于深刻地体会到，何为牵一而动全身了。
按原本计划：早上一起床，便开始训练体质；日上三杆后，开始进行感知训练，石师和石士的感知训练交替进行；中午练习咒语和口诀；整个下午是体验课，动手学习石匠技能，进行实物操作；晚上进行念力训练；利用临睡前和茶余饭后的闲余时间阅读相关书籍。
可是现在，光光一个体质训练，便花去了半天时间，随后的项目只好往后移了。看来，计划跟实践还是有很大的差距。
杰斯见秦柏累得瘫在墙角的沙上，一身沙土加臭汗，鼻青脸肿，奄奄一息。这才不慌不忙地从储物包里掏出一块紫色的小石头，指头般大小，呈正方形，类似于骰子，石头上面的蚀刻构纹很是奇特。赫然就是治疗石！
杰斯将治疗石按在秦柏的手臂淤青处。