1．稳定的情绪、良好的心态最重要
对于高考很多妈妈已经犹如热锅上的蚂蚁，从很早以前就开始焦急了，很早就开始为孩子忧虑。孩子要考什么样的大学让她们焦虑，孩子要考到哪个城市去也让她们焦急，孩子应该怎样复习让她们焦急。而孩子学习过头了身体撑不过去又要怎么办？她们事事都焦虑，比孩子更忧心忡忡。
所有这些事情，都会导致妈妈本来的一些关怀行为变得异常，本来是好好的关心行为，到了孩子那里或许就会变形，反而给孩子造成负面影响，使孩子的心里负担更加沉重。
飞桐在高二下学期的时候，我才看出来他有一些高考的架势了，先前的那个样子我也是挺焦急的。他本来就是班长，而且还是各种校内外活动的忠实参与者，每天忙得不亦乐乎，虽然成绩一直在那摆着，但我还是止不住地担心，要是刚好最后的时间里出现问题，出现意外呢？毕竟很多事情都很难说的是不是？
但这些情绪都是不能在孩子面前表现出来的，虽然有时我会感到心慌，但这些都是只在爸爸面前吐吐苦水，爸爸其实很多时候比我还焦急，他就更不好表现出来了，这样我就平衡多了，但我们两个都非常默契地很少在飞桐面前展现我们的焦虑，相反我们会表现得更放松，让孩子也感觉到我们的轻松，也是想让他自己更轻松一些。
越是到这个时候，妈妈越是要保持自己情绪的稳定，用自己的乐观开朗去冲淡孩子内心的紧张不安，避免因为自己的慌乱给孩子增添“高考很可怕”的印象。这种印象容易给孩子造成“你对高考没有把握”的错误心理暗示，家长即使内心像火一般在烧，外在也一定要沉着，也是在给孩子减压。
妈妈心得：
◆内心火热外表平静！相信做了这么多年妈妈，这个还是容易做到的。时刻记住，家庭什么时候都是孩子的温暖港湾，不要让他在这个港湾里也感到烦躁不安。
TIPS：读心术第七十一讲
高考前家长都会“皇帝不急太监急”，但这个时候如果你很慌乱，孩子多少都会被你影响，所以要保证孩子的心态良好，自己先要有良好的心态。
首先：家长一定要保持平和镇定，要让孩子感觉到：“没有什么紧张好怕的”，妈妈可以把高考当做是一件工期快到的工作任务，只是因为时间限制才需要尽快加油加速，但绝不是完成不了任务从此人生就丧失了意义。这只是一个重要的环节，而不是全部。
其次：不要怀疑孩子的判断力。有些家长会想，如果不向孩子施压，那么孩子是不是没有动力了？要知道有些孩子在读书的十几年中的努力就是为了进入一个他喜欢的大学或者能到一个他喜欢的地区去生活。在目标即将实现的时刻他自然无需旁人絮叨叨的提醒。而有些孩子虽然没有明确的目标，成绩也未必有那么好，但是，身处在准备高考的大环境中的孩子，必然也会有相当的觉悟。会提起精神紧张一下。
2．不要过度关心孩子
都说高考不是一个人在战斗，从这些年看来的确是这样，高考更是一个家庭，甚至包括老师和社会的战斗，看现在电视节目对高考多么偏爱就知道了。高考仿佛是整个社会的节日一般总是受到万千瞩目，但对于孩子们来说，那种压力可想而知。
高考将近，许多妈妈如临大敌，开始给孩子做最后的冲刺，请假回家专门陪着孩子高考，节衣缩食，孩子的东西什么都买最好的，可谓是不遗余力地折腾，但妈妈们做出的种种冲动行为，真的对孩子有帮助吗？
像是鱼肝油、三勒浆、生命一号等补身健脑的保健营养品都是十分受欢迎的补品，孩子不光每天要面对一大堆习题和大鱼大肉还有就是每天如吃药一般的补品，妈妈们或许就是觉得，在学习上帮不了孩子多大的忙，那么给孩子补补身体吧。甚至还去占卜，看孩子的高考是吉还是祸。这些都是很啼笑皆非的事情。
妈妈们无非是希望孩子能考出一个好成绩，可对于孩子们来说又是怎样想的呢？
“复习时，有妈妈陪着，我很不自在，而且她还总对我的复习计划指手画脚，让我无法好好的复习。”
“现在这种情况让我真的好希望高考快点来，高考一过就解脱了！”
飞桐也是在我还没展现出自己摩拳擦掌的时候，就向我打招呼了，“妈，你可别像隔壁刘阿姨那样整天围着我转啊，我绝对会受不了的！”尽管在当时我像对待一个朋友那样拍了拍他的背，说，“妈妈才没有那么多时间整天对着你呢，你没看到出版社整天在催催催啊，呵呵！我知道自己儿子很自觉的，这点妈妈还是很放心的。”儿子露出一个“那当然”的笑容就自己进屋复习去了。我坦诚地说，自己的孩子很多时候都会觉得怎样关心都不够。可关心也要关心到适当的时候、适当的程度，过度了就不是关心，而是负担了。
大概是因为儿子从小就和我沟通比较多，能很自然地说出自己的心态，有的孩子自己憋着一肚子话又不说出来，妈妈也不知道他心里在想什么，很容易造成不必要的误会。