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第431章 :不知道的好处(2 / 2)

这种病啊。

那你要多多的散步。罗明笑,这样你就能预防这病啊。

好么!蓉蓉说,我正在走呢。

桃花说,你可要经常这样的走啊,才行,做什么事都要有恒心,都要坚持,才有效果的。

对,方峰海说,走路的好处还不止这些的,像那个……糖尿病患者行走时步伐尽量加大,挺胸摆臂,用力甩腿,时间最好在餐后进行,以减轻餐后血糖升高。每次行走半小时或一小时为宜。但对正在用胰岛素治疗的患者,应避开胰岛素作用的高峰时间,以免发生低血糖反应。行走一般选择在餐后半小时,而且活动时间也不要超过一小时。

这病最好不要得。我妹妹虽说年纪小,但她晓得得病不好。

那就要锻炼,罗明说,我们现在正在锻炼啊。

蓉蓉笑,这都是由于吃包子太多引起的。我们都是没有见到粮食的人啊,一看到好吃的东西,连命也丢在了一边啊……

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