黑云山脉，左氏“府邸”！
与其他各处的府邸不同，此处不但干净，而且还有一个泉眼，甘甜的泉水不断冒出，造就了一个两丈方圆的水池，这池子冬暖夏凉，左云涯没少在这里嬉戏。
如今左云涯再次来到这里，他一路狂奔上百里，身上早已湿透，回到此处，他先洗了洗疲惫的身子，瞅了瞅一旁昏迷中的何艳儿，再次将双眼移到眼前的玉简之上。
将何艳儿劫掠出黑云寨，左云涯也是经过深思熟虑之后才决定的。不错，何艳儿是何老二的女儿，虽然她霸道野蛮，泼辣无理，但是她毕竟只是一个十七八岁的姑娘，虽有小疾，却无大恶，杀了她，左云涯自问做不到。
不可也不能随便就放了她，自己潜入黑云寨的消息若是被何老二知晓，只怕会惹出不必要的麻烦。
如此最好的法子便是将其胁走，待走远了，再把其送到离此处最近的清风寨附近，等到何老二得到消息，左云涯早已不知所踪。
金刚伏魔拳，炼体之法，有三层，第一层铁拳，修炼之后，拳如铁锤，拳风所至，可裂金碎石；第二层钢臂，修炼之后，臂如精钢，可空手入白刃，单臂斗铁兵，裂土断金，寻常修士，可一拳轰杀；第三层轰天雷，修之大成，拳风所向，可平山倒海，破碎虚空，好似将天打出一个窟窿，故名轰天雷，即便是高上几个境界的修士，也难以承受轰天雷全力一击。
左云涯仔细斟酌片刻，这第一层铁拳与第二层钢臂倒是不难，只那轰天雷却需要至少与筑胚境修士相当的魂识才能修炼，这层却是有些鸡肋，谁不知炼体者魂识极难提升，魂识若能与一般筑胚境修士相当，只凭前两层，一般筑胚境修道者也非敌手。
不过，左氏祖先既然将第三层道术写在玉简之上，自然有他的道理，左云涯相信那轰天雷才是金刚伏魔拳的终极之境。
当然，对现在的左云涯而言，最重要的还是将第一层铁拳炼成。
左云涯打定主意，使了定身法，以防何艳儿突然醒来，这才安心修炼起来。
与修炼玄黄化阴诀相比，左云涯这次却是进展迅速，洞府之内的灵气源源不绝的向他涌来。修炼道术，需要天地灵气，但并不是灵气越多越好，只有适量的灵气，才能事半功倍。灵气不足，自然不足以修炼成功，可灵气过于浓郁，若是修道者修为不足，扛不住灵气的冲击，甚至有可能灵气外泄，爆体而亡。
这洞府之外便是大山深处，灵气倒也充足，因此，左云涯并没有舍得浪费仅有的三枚魂香丸。
金刚伏魔拳，第一层所练乃是双拳。
左云涯微闭双眼，默默感受灵力入体带来的冲击。丝丝灵气由左云涯体表之外慢慢渗进，经由全身各处经脉，慢慢向双臂汇集。
修炼金刚伏魔拳带来的身体改造带来一波波的阵痛，左云涯粗壮的铁拳，便如呼吸的心脏般，慢慢膨胀到脑袋般大小，便再次缓缓缩小到原样，如此反复循环，周而复始，持续了一个时辰。
原本黝黑的双手也似被染了涂料一般赤红一片，只是赤红之中带着斑斑黑黄色的液体，顺着手背经脉缓缓流下。
这种黑黄色的液体散发着阵阵恶臭，显然是左云涯双手之中被清除的残渣劣质。
灵气的循环流动，带来身体的燥热，豆大的汗珠覆盖全身，让左云涯仿佛置身迷雾之中。
左云涯已完全沉寂在修炼之中，原本平铺的双掌渐渐紧握，不断的颤抖起来，最后竟然缓缓伸到面前，与胸部齐平的位置。
“轰！”左云涯单拳外翻，在空中画了一个圈，猛然轰击面前的虚空。封闭的山洞发出一声沉闷的声响，坚厚的山壁竟然随之颤动。
“轰！”不等这只手收回，左云涯另一只拳头再次轰击而出，山壁又是一阵颤动。
“轰！轰！轰！”左云涯双拳来回轰出，一拳快过一拳，一拳胜过一拳，空旷的山壁便轰鸣如雷，不曾停息。
随着左云涯一拳接着一拳的轰击，在他身体前方，两个方圆三尺，铜锤般大小的拳头虚影随之显现，虚影呈黑亮色，仿佛玄铁一般紧握，拳头之上筋骨隐隐可见，散发着一股毁灭之力，让人不寒而栗。
“轰隆！”山顶之上，一块十丈方圆的巨石在随着山体的颤动之下，骤然滚落，一直滚落到山脚之下，声传十里之外。
这一切都在左云涯掌控之中，效果无疑异常明显，左云涯甚至能感觉到透过双手的经脉肌肤，一部分灵气随着体内的残渣排泄而出。
对于灵气的流逝，左云涯不免有些心疼，只见他神色一动，控制着体内即将外泄的灵气再次翻转，转身朝体内奔去，左云涯的身躯因为这些灵气的反方向冲击猛然一震，一股强烈的疼痛夹杂着丝丝灼烧的感觉慢慢占据了主动，而原本因灵气的锻造而疼痛的双手顿时轻松下来。
源源不断的灵气朝左云涯涌去，随着修炼的进一步深入，涌入的灵力越聚越多，外放之物却是越来越少。而左云涯燥热的身躯不但没有有所缓解，那股炽热感却是更加强烈，他的面容一会白