张宝儿三人又回到了学校宿舍。
“又来这里干什么？”赵风时常在张宝儿家过夜，他觉得，张宝儿家比宿舍舒服多了。
张宝儿说道：“明天一早，我们就要出发了。这一次的旅行很危险，一定要做足准备。所以，我要找个清静的地方，教你们一些运力的诀窍，这样，再碰到那些人，你们也不至于毫无还手之力。”
赵风一听，来了精神：“对。不怕神一样的对手，就怕猪一样的队友。让我成为像你一样的高手，那我们这一次出去就顺当多了。”
“你倒是很乐观啊。你以为我的能力是睡觉睡出来的啊？”
“我看你也不是像书上写的那样苦练啊，我就没见你练过功。说不定，我也能像你一样，一下开了窍，就成大仙了。”
“我看你现在就是半仙了。”周小云调侃道。
“去你的。”赵风拍了周小云一巴掌。
“能力的高低和天赋、努力、机遇有关，谁也说不准。只要你坚持下去，也许有一天，你比我还强。”
“你家的仙丹，给我们两个吃点儿，不就行了，还用这么麻烦？”
“如果真有仙丹，我早就是神仙了，飞到太空去了。”
“你看，像绿巨人、美国队长那样的，不就是吃了点儿小药，就脱胎换骨了吗？”
“那是漫画，是电影，不是真实的。”张宝儿沉思片刻：“脱胎换骨的药丸以前也许有，比如传说中嫦娥吃的那种。不过，现在是没有了。”
张宝儿从包中取出木匣，从里面拿出一个小瓶，倒了两粒丹药出来，分给赵风和周小云每人一粒。
赵风拿着丹药，眼睛却还在直勾勾地盯着张宝儿手中的木匣。
“你发什么呆？快吃了啊。”张宝儿收起了木匣。
赵风吞下丹药，盘腿坐下，闭上眼睛，学着张宝儿打坐的样子。
过了一会儿，他睁开眼睛，说道：“怎么没反应啊？会不会是这药过期了？”
周小云白了他一眼：“你以为这是‘伟哥’啊，吃下去就有反应？”
张宝儿“哧”的一声笑了。他解释道：“就像吃饭一样，刚吃下去，需要有一个消化食物的过程，然后食物中的营养才能被人体吸收。医院里有些患者因某些原因进食减少或不能进食时，就注射葡萄糖，因为葡萄糖容易被人体吸收。脂肪消化需要的时间最长，所以，吃多了肥肉，你会觉得很长时间都不饿。我爸炼的这种药，成份比脂肪复杂多了，需要过段时间才能被人体吸收。”
“那要到什么时候，要等一个月两个月？我们这一趟行程都结束了，还有啥用！”
“你就是个急猴子！也不至于那么久。一般来说，药力是慢慢行开的。不过，等一下，药物的成分融入你们的身体之后，我帮你们加快进程，这样就快多了。虽然药力只能发挥一半左右，但也足够了。剩下的药力，大概再有个五、六天，就能全部被你们吸收了。”
赵风有些不好意思，偷偷伸手去拿包：“我看你包里有很多小药瓶，里面是不是丹药？你那里面还有更有效的吧？”
张宝儿一把拽过包去：“不能乱吃。”
“你爸是神医，这些丹药肯定不会是毒药吧？”
“是药三分毒，懂不懂？再好的东西，吃多了对人体也有害。你把人参当萝卜天天吃试试，肯定会鼻血长流。”
“还要等多久啊？”赵风耐不住性子了。
张宝儿说道：“急什么，现在药的成分还只在你的胃里，没有充分被你的身体吸收，再等一会儿我再动手。”
“你怎么帮我们？”
“我用自身的功力配合药力行开，可以帮你们打通任督二脉。”
任脉循行于胸、腹部正中线，这是一身的阴脉，可调节阴经气血；督脉下出会阴，沿脊柱里面上行，循行于背部正中，这是一身的阳脉，可调节阳经气血。任、督二脉贯通之后，可使阴经、阳经的气血周流，阴阳调和，增强新陈代谢的能力。由于任督二脉循行于胸腹、背，二脉相通，则气血运行如环周流，所以气功导引中称为“周天”。又因为仅限于任督二脉，并非全身经脉，所以称为“小周天”。在小周天开通的基础上，周身经脉全部开通，则称为“大周天”。
周小云倒是不急，又去研究地图了。张宝儿不再答理赵风，一个人坐在那里闭目养身。赵风只好往床上一躺，拿起刚买的手机玩起了游戏。
过了大概半个小时，张宝儿睁开眼睛，看了看时间，说道：“药力应该已经行开了。来，我帮你们一把。”
张宝儿让两人背对他坐在宿舍的床上，双腿盘起。
“要不要我们气守丹田，真气游走七经八脉啊？”
张宝儿一乐：“那你游吧，我看看你能游到哪里去？”
周小云：“都逗他了，宝儿，你让我们怎么做我们照做就是了。”
张宝儿的双手分别搭在两人的后背上。
“肌肉不要紧张，放松就行