觉出蔡元伯这种真心实意的关怀，沈书意心里头温暖，眯眼一笑，倒像是个吃了糖的孩子，“请导师放心，我一定会努力的。”
餐桌上蔡师母的确做了不少菜，三个人根本都吃不完，老母鸡是用蘑菇炖出来的，香味扑鼻，炒了两个素菜，还去外面买了一些熟菜回来，桌子上满满当当的摆了八个碟子，真的太丰盛了，比起食堂可是美味多了，好看的小说:。
“小意，你就当这里是自己的家，家里空房子也多，不用住什么宿舍，直接搬这里来住吧。”难得有了外人在，感觉气氛热闹多了，再加上沈书意是从外面过来岛上的，言谈之间说了不少外面新鲜的事物，让独自一人在家的蔡师母直接将沈书意当成了自己的孩子，让人搬过来一起住了。
“是吧，你在我这里住，我也放心一些。”蔡元伯点了点头，他这么多年来没有一个亲传的子弟，不管是有天赋还是没有天赋的都看不上蔡元伯这个低年级的导师，毕竟大家的目标可是先天，是内门，对蔡元伯至多就是尊敬而已，如今沈书意这般乖巧懂事，让蔡元伯也希望尽可能的帮忙照顾她。
“导师，我是和几个朋友一起来岛上的，住在导师这里不方便，不过有时间的话我会常来的，我经脉受损，还有很多问题都要导师帮忙。”沈书意只能婉拒了，毕竟黑丫他们这些小孩子，沈书意也需要多照看着，陆纪年也在外门，住在蔡元伯这里的确不方便和他们见面。
听沈书意这么一说，蔡元伯倒也没有再强求，而一旁蔡师母导师很是可惜，不过随后又笑着开口，“有时间就多过来吃饭吧，我这里比食堂的饭菜好一些，你们训练也不要太拼命，伙食营养也得跟上来，我和你导师就两个人吃饭，多一个人倒也热闹。”
不得不说在陌生的外门，能遇到蔡元伯和蔡师母这么和善的长辈，言谈之间都是真切的关心，让沈书意很是动容，原本因为经脉受损而有些压抑的情绪也完全放开了，更何况蔡元伯的确是博学多识，对内功心法了解的极其透彻。
饭后，蔡元伯就和沈书意在院子里晒着太阳喝着茶，详细的给沈书意拟定了一个训练的计划，尤其是知道谭亦竟然进了中医宗，还是二级医师，蔡元伯也感觉到了一线希望，慢慢温养筋脉，调理修缮，也许花费的时间长一点，但是也不是没有一点的希望。
时间过得很快，一晃就是深秋时节，天愈加的寒冷，外门的子弟也日渐熟悉了现在的生活方式，新入外门的子弟中，天赋极好的一些人甚至已经达到了内功心法三层的境界，筋脉之中已经产生了内息。
“小意，我绝对是天才啊，你看我的！”院子里，陆纪年兴奋的叫嚷着，眼神凛然，瞬间，陆纪年感觉到胳膊上流转的内息，倏地一下，一拳猛然的挥出，重重的打在了眼前的木桩上，咔嚓一声，碗口粗的木桩应声碎裂。
“怎么样？怎么样？小意，这内功心法还真是厉害，绝对能让力量十倍的发挥出来，可惜我现在才是内功三层，内息太薄弱，只能流转在身体的某个部位，如果日后内功七层圆满了，内息遍布全身的筋脉，力量至少能得到二十倍的提升，而且速度精准度同样是这么大幅度的提升，难怪先天内门比我们强太多了，果真不是一个档次上的。”
“你显摆什么！有什么了不起的，等我以后一定比你强！”黑丫不满的看着陆纪年，他明知道小意姐筋脉受损，到如今都无法进步，还故意在小意姐面前得瑟，黑丫气鼓鼓着脸，在岛上的日子，衣食无忧，身边还有关心自己的长辈，黑丫的心性也越来越孩子化，倒没有了最开始时候的世故圆滑。
“黑丫，不理他，我们进去去街上。”沈书意笑着拍了拍黑丫的头，已经过了一个月了，陆纪年能修炼出内息，的确是非常的妖孽，导师说一般人至少得三个月，天赋好悟性好也必须得两个月，陆纪年这样绝对算是变态型的天才了。
“小意姐，我们走！”黑丫还是不满的瞪了陆纪年一眼，不过听说能上街，倒是满脸的喜悦，毕竟在岛上，黑丫他们这些孩子才是真的苦，绝对的军事化训练，一点多余的时间都没有，相反的，沈书意陆纪年他们的时间才灵活多了，完全可以自由支配，只要你每年的学期末的考核过关就可以了。
黑丫也带了四个最好的小跟班，小胖早就在外面等着了，上一次沈书意和严铁男的挑战赛，他们赚了盆满钵满，这么多积分还没有花多少，这一次出去可以狂购一番。
“你准备挑战周永恒？”沈书意和陆纪年并排走着，这一个月的时间，她一直都是冥想，持续的时间也越来越长，已经做到随时随地都可以进入冥想的状态，而且也连续一个月都收到谭亦送过来的药物，调理了一个月，沈书意也准备修炼内息，这是一个冒险，沈书意只怕没有多余的时间给陆纪年帮忙，好看的小说:。
“周永恒这男人倒不坏，可是就太自以为是了一点，简直就是老学究老古董！我看黑丫这孩子很有风范，就准备成立了团体，就收黑丫这些小孩子，结果这个周永恒就莫名其妙的找上门来，愣说我是想要骗这些小孩子的积分，那叫一个疾言厉色，