从前，在一个平凡的村子里，有一个平凡的人。他平凡得毫不起眼，人们经过他的身边的时候，也不会特别去看他一眼。，他有些自卑，有些自怜，也开始看不起自己了……
有一天，有一个马戏团在这个小村经过，更在那个村内作免费的表演。大部分村民没看过马戏，难碍有这机。会，当然不会错过了，而那一个村内的平凡人也抱着’好奇的心态去看看——”
马戏团的表演很精彩，有喷火表演、空中飞人表演等，令人目瞪口呆；而最受欢；迎的可要数小丑表演了。舞台上有一个小丑，忽然跌跌撞撞地跑出来，正要弯腰拾回地上的帽子时，又掉了他头上的丝带；正要拾地上的丝带时，又掉了帽子了……小丑的精彩表演使得村民报以热烈的掌声。
而那一个平凡的人也彻底着迷了，他想不到小丑竟会那么受欢迎，那么好看，纵使马戏团走后一个星期，人们还在热切地谈论着小丑的表演。那一个平凡人恍然大悟了，只要他成为一个小丑，那么他也可以像小丑般受欢迎，而且以后也不会逍人忽视了……
于是平凡人从那天起，便在脸上涂满颜色，嘻皮笑脸的向别人打招呼、倾谈；逗得人们很高兴，那些小朋友一看到他便二话不说地扑上去了。而他也学小丑般做了很多古怪的模样，或是做一些装傻的动作．令人捧腹大笑。
但是要知道，同一个笑话，说了十多次后就会失效了，故这平凡人很努力，每天也努力地想出很多惹笑的话题和动作，不令人笑个人仰马翻誓不罢休。他在村中很受欢迎，仿佛没有他的话，村里就再无欢乐可言。有一天，这平凡人病了，他躺在床上动弹不得。忽然，有一个青年跑去告诉他，村里的人知道这天不能看到他而感到失望。平凡人一听，十分感动，他觉得自己终于被人重视了。他马上从床上跳了起来，再次带起小丑的面具，蹒跚着走了出去，刚走到街上，他便马上得到一阵热烈的欢呼声，每一次掌声都令他感动……
日子一天一天的过去，有一天，这平凡人忽然感到好累，那是种打从心底的累，他不想再当小丑了。他想他的人缘既已比以以往好多了，那么再扮小丑也没啥用吧。故此这天他卸下了那小丑的面具。就在他卸下面具的一刻，他忽然觉得轻松了。他走出屋外，并缓缓地走到街上，忽然他呆住了，因为他竞忘了以往的自己到底是什么样子的，是什么样的性格，说话又是什么样的语气呢……
他走到很多人聚集的市场去，奇怪的是，他发觉没有欢呼声，更没有人走上去搭讪，小孩子们也没有扑上来迎接他。他诧异、失望、无奈、不安，也没想过他又再打回原形了，他从没想过受欢迎的只是小丑，而不是他……
他带着沉重的脚步，慢慢地走回家去，在镜子前再次戴起那副小丑的面具……
镜子中的小丑脸正在吃吃地笑……
心灵沟通
人，无论在什么情况下，都要学会把持本心，拒绝虚荣，惟有如此才不至于迷失自我。 同时，只有具备真本领和才华的人，才能赢得大家的赞赏和掌声。
放下就是快乐
有一个富翁背着许多金银财宝，到远处去寻找快乐。可是走过了千山万水，也未能寻找到快乐，于是他沮丧地坐在山道旁。一农夫背着一大捆柴草从山上走下来，富翁说：“我是个令人羡慕的富翁。请问，为何没有快乐呢？”
农夫放下沉甸甸的柴草，舒心地揩着汗水：“快乐也很简单，放下就是快乐呀！’’富翁顿时开悟：自己背负那么重的珠宝，老怕别人抢，总怕别人暗害，整日忧心忡忡，快乐从何而来？于是富翁将珠宝、钱财接济穷人，专做善事，慈悲为怀，这样滋润了他的心灵，他也尝到了快乐的味道。
时下，人们成天名缰利索缠身，何有快乐？成天陷入你争我夺的境地，快乐从何而言？成天心事重重，阴霾不开，快乐又在哪里？成天小鸡肚肠，心胸如豆，无法开豁，快乐又何处去寻？
因此，“放下就是快乐”是一味开心果，是一味解烦丹，是一道欢喜禅。只要你心无挂碍，什么都看得开、放得下，何愁没有快乐的春莺在啼鸣，何愁没有快乐的泉溪在歌唱，何愁没有快乐的白云在飘荡，何愁没有快乐的鲜花在绽放！
心灵沟通
放下就是快乐，但在生活中，真正能够“放下”却并非易事。它至少需要两个条件：一是心胸要豁达，能有一颗理解和宽容的心，能放得下；一是要有高尚的精神追求，不为名利所累，不明知不可而强为之。能否“放下”，实在是一个在生活实践中不断学习修养的长期过程。
驾驭好自己的情绪
1991年11月1日下午三点半左右，在美国爱荷华大学校园里，一个名叫卢刚的中国籍博士研究生，在爱荷华大学凡·艾伦物理系大楼三楼309室举行的天文物理研讨会上，终于抑制不住多年来的猜疑和嫉妒之火，用枪声来发泄自己的愤怒和怨恨。他在很平静地听了5分钟报告后，拔枪向在坐者射击。他先是开枪击倒了他的博士导师47岁的戈尔咨教授，继而向史密斯教