“我王家功夫的要点便是这两样，至于其他的，我也会慢慢交给你，一次交给你，你也接受不了这么多。”王福顿了顿，接着说道：“有的人消瘦，却不乏力量，甚至比一些大块头还要厉害的多，不过我看你消瘦体弱，怕是缺少锻炼所致。”
“这样，那边的沙包，你随便打几下给我看看。”王福指了指悬空吊起的沙包，这地下室什么都没有，也就只有这么一个看似突兀的训练器材。
“好。”韩旭点了点头，既然要修炼，他就做好了吃苦的准备，王福的话语虽然不好听，却也是事实，他的确是缺少锻炼。
迈步，韩旭来到了沙包前，与此同时，他有了动作。
没吃过猪肉，还是见过猪跑的，韩旭对准眼前的沙包，一拳头便是打了上去。
“砰！~~”一道闷响传遍地下室，与此同时，韩旭痛的差点儿眼泪都掉下来。
这哪里是沙包，根本就是铁包吧？！
韩旭感觉出来了，这里面压根就不是沙，放的是铁！
拳头有些红肿，韩旭很痛，却依旧强自忍耐着。
这小子比想象中能吃苦，不过体能上比想象中还要差……
王福见状，心下有喜有忧。
“别怪我事先没告诉你里面是铁桶，我只是要你知道，功夫不是那么好练的，特别是我们外家功夫，讲究筋骨皮的全方面修炼，大成后，身体强度更是直超真正的钢铁，而这些，都是要建立在一次次的痛苦中，古有肉掌炒铁砂，连成铁砂掌，有肉身抗棍棒，连成铁布衫，这都是一个道理。”王福侃侃而谈。
“今天只是给你给基础的教导，修炼并不是一触而就的，相信你也知道。所以从明天起，你过来的话，我就逐渐教你王家修炼法门，若是在家，就自己个放开了锻炼，练体质，至少不能像现在这么弱不禁风，不然我都不知道怎么下手。”王福说道，修炼讲究的是循循渐进，他一个大高手，对于韩旭这种菜鸟，却是不怎么好教，只能让对方先把身体养好再说。
看似王福的话语道理不错，可是听见他如此说，韩旭却是露出了苦笑。
“二爷爷，我也想锻炼身体啊，可是，我身体不允许啊。”韩旭郁闷的看着王福，他原本不知道强化身体是怎么回事儿，这会儿才知道要先锻炼身体，可这个东西，却恰恰是他不能解决的问题，别忘了，他可是有心脏病在身，不能劳累的。
“怎么回事儿？”王福一皱眉，不明白韩旭话语中的意思。
“是这样，我有心脏病，所以……”韩旭说着，低下了头。
“你有心脏病？！”王福简直不敢相信自己的耳朵，这家伙竟然有心脏病，那还怎么修炼？
“你既然有心脏病，那根本就没有修炼的可能，除非是修炼内家，或者用药物强行提升！”王福得知了这个消息，突然心情低落，原本以为大哥的病有了着落，但是现在看来似乎是空欢喜一场。
内家高手不是那么好找的，当然，对于以前的王家，很简单，可现在的王家，相当于隐于大市，根本不敢忘别的修炼者知道他们的动向，别忘了，他们还有强大的敌人。
至于说药物强行提升，那只能是短视的行为，不能长久，而且副作用巨大。
可是听见王福的话语，韩旭不仅没失落，反而是双眼一亮。
“你刚说药物可以提升？”韩旭还是第一次听到这种事情，药物竟然也可以提升身体强度？
“是的，一些禁药可以办到，可是副作用巨大，或许只能短暂提升实力，或许是减少寿命为代价。”王福说道。
“哪里可以弄到禁药。”看似不是好东西，可叶南天听到，眼睛却是越发的亮了。
或许禁药对于别人来说，那是副作用巨大，非到万不得已不会用，可对于他叶南天来说就不一样了，副作用？等自己的身体强度提升了，功能开发的多了，难道还怕制服不了？
“你要禁药？这东西首先不好弄，其次，我不是说了副作用巨大吗？”王福皱眉，不解的看着韩旭。
“你只要告诉我，能不能用禁药提升到二级，只要二级就行！”叶南天迫切想要知道答案。
“二级当然能，甚至有些禁药能让人瞬间提到三级，不过那样的药都是天价，买不到不说，用了之后恐怕不出半天人就要死！”王福回答道。
“二级，只要二级就够了！”韩旭兴奋不已，原本以为修炼的事情有泡汤，却不想天无绝人之路：“只要能到二级，我就能治好我的心脏病，就能治好老爷子的双腿，至于副作用，等我身体强度提升，治好心脏病，慢慢修行，同样能够治好！”
看着信心十足的韩旭，王福又惊又喜，他明白了对方话语中的意思，却还是有些怀疑。
“你说真的？没有骗我？”王福不确定的道。
“当然是真的！”韩旭点头，身体强化对他来说太过重要，他不可能撒谎。
“既然如此，你暂时也就不用修炼了，禁药的事情我会帮你想办法，说什么都要