自我识病
乳腺癌是发生于乳腺导管及小叶上皮的恶性肿瘤，是人类最常见的一种恶性肿瘤，也是女性主要恶性肿瘤之一。乳腺癌病因不明，其发生目前一般多认为与月经初潮早、初产年龄晚关系较大，同时，如肥胖、精神创伤、内向性格、工作紧张等因素也可能有关。另外也有人认为，多产次具有保护作用。
乳腺癌常见症状有：
（1）肿块。大多数病人是在无意中摸到乳房肿块才来院检查诊断，这是乳腺癌最主要的症状。肿块多数为不规则的圆球形或椭圆形，边界欠清，有的也可呈扁平状、小结节状或不规则的形状。早期肿块能推动，晚期可固定。
（2）肿块表面皮肤。乳腺癌发展到一定程度可侵犯皮肤，皮肤上出现凹陷，这个体征称为酒窝征。皮肤增厚水肿，形成“橘皮样水肿”。晚期肿块表面皮肤溃烂，容易出血，有难闻的臭味。
（3）乳头有血性分泌物，乳头回缩，乳房皮肤呈橘皮样改变；乳头或乳晕处出现表皮糜烂、湿疹样改变；乳房缩小，乳头位置回缩。
（4）两侧乳房不对称，乳房显著增大、红肿，变化进展较快。
（5）腋窝淋巴结肿大，有时可感到腋窝内有物体挤压感。
（6）到晚期，乳房局部可破溃形成溃疡，可出现锁骨上淋巴结肿大，可有骨痛、腰痛、腹胀、上腹气块、贫血和消瘦等。
（7）转移：乳腺癌发展到一定程度可转移到肺、肝、骨骼、脑等远处器官。
健康主张
乳腺癌的治疗主要以手术为主，配合放疗与化疗，可以达到良好的治疗效果，同时，也可以采取中医中药治疗。乳腺癌的发病率比较高，预防也是非常 必要的，主要措施有：
（1）经常参加体育运动，锻炼身体，增强体质。
（2）避免肥胖，控制体重，保持理想腰围。
（3）戒除烟酒，避免不良嗜好。
（4）补充维生素，保持营养均衡。
（5）避免忧郁怨愤，保持开朗乐观心态，避免情绪激动。
食疗小提示
螃蟹粉
生螃蟹壳250克，先将螃蟹壳拣杂，洗净，晒干或烘干，焙黄后研成细末，瓶装，防潮，备用。每日2次，每次6克，温开水冲服。软坚散结，防癌抗癌。对乳腺癌未破溃者尤为适宜。