自我识病
脚气是一种极常见的真菌感染性皮肤玻 本病是由皮肤癣菌（真菌或称霉菌）所引起的。足部多汗潮湿或鞋袜不通气等都可诱发本玻皮肤癣菌常通过污染的澡堂或游泳池边的地板、浴巾、公用拖鞋、洗脚盆而传染。
脚气分三类：糜烂型、水疱型、角化型。
（1）糜烂型
好发于第三与第四，第四与第五趾间。初起趾间潮湿，浸渍发白或起小水疱，干涸脱屑后，剥去皮屑为湿润、潮红的糜烂面，有奇痒，易继发感染。
（2）水疱型
好发于足缘部。初起为壁厚饱满的小水疱，有的可融合成大疱，疱液透明，周围无红晕。自觉奇痒，瘙抓后常因继发感染而引起丹毒、淋巴管炎等。
（3）角化型
好发于足跟。主要表现为皮肤粗厚而干燥，角化脱屑、瘙痒，易发生皲裂。 本型无水疱及化脓，病程缓慢，多年不愈。
健康主张
脚气是一种比较顽固的病症，因此治疗也是一个长期的过程，其治疗主要采取以下方法：
（1）糜烂型。先用1:5000高锰酸钾溶液或0.1%雷佛奴尔溶液浸泡，然后外涂龙胆紫或脚气粉，每日2次，待收干后再外搽脚气灵或癣敌药膏，每日2次。
（2）水疱型。每日用热水泡脚后外搽克霉唑癣药水或复方水杨酸酊剂一次。皮干后再搽脚气灵或癣敌膏。
（3）角化型。可外用复方苯甲酸膏或与复方水杨酸酒精交替外用，早晚各一次。最好涂药后用塑料薄膜包扎，使药物浸入厚皮，便于厚皮剥脱。
（4）近年来临床上应用足光粉治疗各型脚气，疗效显著，每晚泡脚一次，3次奏效。具体用法可见用药说明。
预防脚气应注意几点：
（1）要保持脚的清洁干燥，汗脚要治疗。勤换鞋袜，趾缝紧密的人可用草纸夹在中间，以吸水通气。鞋子要通气良好。
（2）不要用别人的拖鞋、浴巾、擦布等，不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。
（3）公用澡堂、游泳池要做到污水经常处理，用漂白粉或氯亚明消毒，要形成制度，以防相互传染脚气。
食疗小提示
紫菜瘦肉汤
紫菜（干品）15克、猪瘦肉100克、生姜丝少许，先把紫菜用清水浸泡片刻，猪瘦肉亦洗净，切成片状，与生姜丝一起放入锅内，加入清水1000毫升（约4碗水量），先用武火滚沸后，改为文火煲至半小时左右，调入适量食盐和少许生油或麻油便可，此量可供2人用。饮汤并进食紫菜和猪瘦肉片。