菌，这种生理性的菌反倒是起到了一个清洁工的作用，可以抵御外来不速之客（菌）的侵入，这个时候如果用杀虫抗菌的中西药外洗，统统都清理走，反而会使阴道里的菌群失调，也就是说，破坏了阴道里正常菌的自行调节。往严重了说，这种盲目的外洗像是一种暴力干预，反而给了细菌和病毒一种可乘之机。前面说的游泳的那位女性就是这样，这种外洗的洁癖反而害了她。
治疗的洗法，就是用西药的消毒药水，或中成药煎成的汤剂，熏洗外阴。西药类的作用是消毒抗菌，为的是治疗滴虫、真菌等阴道病。中药是用蛇床子、苦参、黄柏等，起到清热燥湿，解毒杀虫的作用。有了白带异常，黄带恶臭或像豆腐渣一样，外阴处钻心似的痒得难受，被确诊为阴道炎、外阴炎的时候，不管是滴虫还是真菌，都应该马上用洗液把这些讨厌的菌驱逐出去，这时候用西药类的消毒液就很有必要。操作方法是，先用净水洗，再用0.1%的新洁尔灭消毒水，做外阴冲洗。然后，再用中成药的洗液，先熏后洗，而且洗后无须再用净水洗，这样好让残留在阴道里的药液充分发挥药效。
使用洗液的时候，需要注意的一点是，不要以为外洗的药浓度越大，抗菌杀虫的效果就越好，这是错误的。外阴和阴道在西医的解剖学来说是黏膜层，很脆弱，很容易因为洗液的药物浓度过大而受伤。前几年就有这样一位女性，治病心切，洗液的用量比平时加大了两倍，结果灼伤了外部的黏膜，形成了溃疡，外敷了半个月的云南白药，才把病治好。所以说，女性在外用洗液的时候，一定要严格地按比例去配，因为这个配比的浓度，是经过临床实践考证过的，只有这样才能达到既治病，又不伤身的目的。
除此之外，有一种很好的外洗保健方，既简单又省钱，能防病又能治病，不会像西药产生耐药性，也不会使阴道内的菌群失调，这就是鱼腥草，去药房买半斤鱼腥草可以用半年，每次用3克，煎2000毫升的水，每个星期洗3次，可以隔日一洗，也可以连洗3天。
我们生长在地球这个大家庭里，除非不食人间烟火，要不然就不可能不去公共场所，游泳、出差住旅馆、在公共场所洗澡以及性生活等，都可以用鱼腥草洗洗，这些担心就会很快在洗后被排除。鱼腥草可以清热解毒，利水消肿，可治淋症、白带、湿疹、疥癣等，最主要的是，它是一种可以煎汤外洗的中药，不是所有的中草药都可以煎汤外洗，唯独少数的草和叶子类的中草药，才有治疗的效果。中医常用鱼腥草治妇科病，西医一点也不逊，也广泛应用在临床上，消炎、抗病毒，治妇科病、咳嗽、气管炎、肠炎等，都收到了很好的疗效。