浴不便等情况，都会选择用卫生护垫，当然卫生护垫不失为一种方便、实用、清洁的选择。但妇科医生认为：“卫生护垫不宜时时用。”
“阴部的皮肤与嘴唇的皮肤构造相似。在医学上，如果嘴唇遭受损伤，高明的整形医生可以移植阴部皮肤来再造。对于这两处的皮肤，理想的环境都是——不可以太干燥，也不可以太湿润。试想，我们对嘴唇的呵护，难道是经常把它包起来吗？”
“娇嫩的皮肤需要一个非常透气的环境，如果封闭得太严实，湿气聚集，就容易滋生病菌，造成各种健康问题。最理想的用品是高织棉内衣，并天天换洗；如果使用卫生护垫的话，别忘了选择透气性好的产品。”
如果出现白带比较多，颜色发黄或带血，出现异味，有可能是因为阴道炎症等疾患，这时最好的办法并不是用卫生护垫，而是尽快到妇科就诊。
提醒5：消毒与漂白
卫生巾并非彻底无菌的，因为既很难做到，又没有必要：经血中本身就带有很多微生物，据研究：每克经血含108～209个微生物，但通常来说对人体并无危害。所以，很多品牌的卫生巾并不专门消毒，只要符合国家要求的标准：不含致病菌、微生物的数目在一定范围内，就不会伤害我们的健康。
需要注意的是：消毒大多是通过一种化学气体——环氧乙烷，事后必须储存一段时间才能上市，否则残留的环氧乙烷有可能对人体造成危害，国家对此有专门的规定。
卫生巾的那份洁白是“漂”出来的吗？这倒不一定。有的卫生巾原材料本身就有非常洁白的色泽，不需再漂；也有卫生巾用了荧光增白剂——不过我们也用不着闻荧光增白剂而色变，目前世界上有几千种荧光增白剂，其中有几种被怀疑对人体健康有害，但都不用于造纸行业；换句话说，目前用于造纸的荧光增白剂并没有证据说明有害。提醒6：卫生巾的环保问题一个女人，一生中大约需要1．5万个卫生巾。看来环保问题得好好考虑。环保专家告诉我们：废弃卫生巾属于“不可回收”的垃圾，如果你所在的城市处理垃圾时分可回收与不可回收，那么将它放在不可回收的一类。绝对不可以将卫生巾扔进下水道，这是城市下水道堵塞的一个重要原因。所以，广大女性同胞们在使用卫生巾时也要注意环保问题！多事之秋的健康雷区秋季是夏冬过渡的季节，也是疾病泛滥的季节，更是女性容易被疾病围绕的季节。
女人，当芳龄以三字开头，当爱情已尘埃落定，当事业渐入佳境，当身体进入了多事之秋时，充分了解自己的身体，掌握女性特有的健康弱点，就该是头等大事了。
女性韧带天生脆弱
医学专家提醒女人要小心不要受伤，因为与男人相比，女人更容易拉伤膝、踝等关节的韧带。一旦韧带拉伤得用好几个月才能治愈。医生认为这可能是女人宽大的髋部使膝、踝关节韧带要承受更大的作用力，而女人的韧带天生就比男人脆弱得多。
应对方法
1．女人怀孕后体内的激素水平发生变化，引起关节韧带松弛，因此女性任孕期中要合理安排自己的工作生活，适当活动多休息，尽量少做或避免做重体力劳动，不可因过累和不必要的剧烈活动，使原本就处于非常时期的韧带雪上加霜。
2．女性对运动量大的活动适应性差，容易造成肌肉拉伤与韧带劳损，因此在运动中要注意准备活动和循序渐进。多选择以腿部活动为主的各种体育活动。乒乓球、羽毛球、游泳、滑冰、健美操等运动均可增强腿部的弹跳力，增强肌肉和韧带的柔韧性，同时还可让双腿变得修长。乳癌发病居高不下有关资料显示，乳癌己上升为女性肿瘤的首位，成为威胁女性健康的头号杀手。多数人是在洗澡、更衣或自己摸乳房时，偶然发现一侧乳房有肿块，少数是单位体检时医生发现的。一般来说，恶性肿瘤的形状不规则，边界不清楚、活动受限，表面不光滑，而良性肿瘤则相反。这些肿块开始很小，慢慢长大。当乳房皮肤呈橙皮样改变或出现“酒窝状”时，则表明疾病到了晚期。
应对方法
1．洗澡时避免用热水刺激乳房，更不要在热水中长时间浸泡。睡觉的姿势以仰卧最好，以免侧身挤压乳房。选择乳罩以不使乳房有压迫感为宜。
2．适量吃些鱼、肉和乳制品，可以增加少量脂肪，供给乳房充分营养，使其保持丰满。
3．特别注意女性青春期、月经期、孕期等特殊阶段的乳房保健，以安全度过“多事之秋”。
4．20～39岁的女性，每月做一次乳房自检，每3年做一次乳房体检（35岁以上妇女做一次基础乳房x线摄片）。
自我检查的最佳时间是：每月月经来潮后的9～11天。因为此时乳房比较松软，易于发现病变。乳房自检时，应按医生指导的方法进行，以免将正常的乳腺组织误认为肿块，引起不必要的惊慌。
胃肠小恙不可忽视
实验证明，即便是男女吃同量同样的食物，女人也得花比男人多得多的时间去消化它。女人易患慢性便秘