一、乌黑亮丽的秀发不是青春女孩的专属
办公室的Jenny总是羡慕sophia有一头乌黑亮丽的秀发。去年年会，两人分别作为获奖员工上台发言，而so曲ia凭借着一头又黑又亮的短发，外加一口流利的英文，让她在当晚备受瞩目，连领导都亲自上台和她握手。那么的干练、利落、神采奕奕，是所有同事对她的评价。而Jenny其实也很不错，只可惜少了那一头乌黑亮丽的头发。更有趣的是sophia已经是两个小孩的妈妈了，而Jenny才毕业不到两年。Jenny每次看见自己那又枯又黄的头发总是感叹不已。
而事实上，乌黑亮丽的秀发并不是青春女孩的专属，只要打理和保养的方法得当，就算你是年近40岁，头发照样能秀出光彩。这是“习惯”还是“误区”
拥有一头乌黑亮丽的秀发，常常是每个女人都希望的。然而，女人年过30后，却发现头发总是分叉、干枯、打结、掉落；头发刚染没有多久，可是颜色已经褪得差不多了；烫了头发，可是卷度总是维持不了多长时间；刚做完焗油护理，过了两天又变得又黄又干……
隔壁的钟阿姨总是被这些问题所烦扰，她经常问我这些都是因为年龄大了的缘故吗？
不然，在请教了众多皮肤科医师和发型师后，才知道以上出现的种种问题，其实都是因为护发方式不正确而造成的。他们还向我介绍了在日常生活中常见的10个护发错误。
错误1：蒸气护发时，以为越热越有效。
这样才对：适温才能避免让毛囊吃得太营养，预防发炎。
我们到沙龙做护发，通常会搭配蒸气，好让护发物质能起到深层滋养作用。我周围有许多朋友在家也学着用蒸气帽护发，不过可能温度调得太高，或使用太久，或把滋养干燥发丝的用品也擦在头皮一起蒸，结果热度反而让头皮毛孔张得太大，吃进过量营养成分，导致头皮发炎。
错误2：头皮屑掉满身，所以拼命抗屑、去除油脂。
这样才对：先厘清头皮属性，选择专门的调理发品。
专业医师告诉我，当皮脂分泌过于旺盛时，皮屑芽孢菌的确会引起皮肤角质细胞大量死亡，而产生头皮屑。但季节引起的皮肤干燥、接触导致皮肤发炎过敏的护染烫发品等，也会造成头皮角质代谢过快。
因此美发店里很多发型师都指出，许多人一遇到“雪花片片”，就急着去买强力洗发品，以及添加药性、抑制芽孢菌的去屑商品，这样做反而会使属于干性的头皮缺水过度，造成异常出油。他们建议搞懂头皮属性再来对症调理。
错误3：用起来清凉无比的养护品，能解决头皮发红、刺痒困扰。
这样才对：因敏感而生病的头皮，需要循序渐进地舒缓才能唤回健康。
我的发型师朋友告诉我，有些添加薄荷等配方的养护品，用起来十分凉爽，能盖过发痒的不适感，所以让人有一时畅快的错觉。而实际上，导致头皮敏感的原因很复杂，有些因油脂过多、堵塞毛囊，甚至长痘痘；有些因头皮太干，产生湿疹，容易痒痒；有些则是因为不当的化学染烫……如果只贪图一时凉爽，反而会刺激敏感部位。头皮生病时，最好先咨询专业皮肤科医师，循序渐进地把头皮养护成健康状态，才是正确的方法。
错误4：因为怕变秃头，积极寻求坊间宣称能拯救脱发的偏方。
这样才对：沙龙养护能增强新生发丝健康，唯有医师才能开列治疗性配方。
不论男女，都害怕脱发带来的外观影响。其实，众多发型师都会提醒女性朋友，沙龙所做的脱发养护，是针对尚未生长出的头发、预防营养不良等症状的。对于毛囊已经严重萎缩的，或因雄性激素过盛引起的，还是得靠专业医师开列的治疗性药品来改善。
错误5：染完头发后3天不洗发，避免掉色。
这样才对：洗发与掉色无直接关联，防御才是重点。
许多发型师都笑言，这真的是以讹传讹的错误观念。刚染后必须得让头皮头发休息一下，使油脂、水分恢复平衡，这个观念没错，但是这跟会不会掉色是两码事。染发是一种人工添加上色，尤其刚开始色素最重，初洗头当然会有正常掉色情况。即使你不洗发，光是吹风整烫，甚至只是走出来晒到太阳、吹到风、拉扯到头发，都会掉色。其实多洗几次就不明显了。最该注意的反而是染后10天之内，避免到海边戏水，过度曝晒阳光（紫外线、海水会加速氧化退色），以及到游泳池（池水中的氯也会破坏发色结构）。染后如果想要玩水，也尽可能擦上护发品并戴上泳帽，做足防御。
错误6：染发前还刻意深层洗发。
这样才对：留些油脂减低染发的直接伤害。
染发剂pH值偏高，对头发、头皮的伤害性比烫发更甚。因此专业沙龙通常会建议即将染发的人，前一天先别洗头．目的是为了利用头皮原本产生的油脂发挥保护作用，降低化学染剂的直接伤害程度。如果你是很容易敏感、脆弱的肤质，可加做染前护发，增