（1）在女人怀孕前后。因为这个时期太太往往自顾不暇，所以一些玩性未泯的丈夫便容易表现出烦躁不安，悄悄地向其他女人寻找安慰。
为此，此时女人一定要努力克制自身的情绪波动，尽量保持自身的吸引力，尤其要运用好准母亲和准父亲这种角色的喜悦来增进双方的感情。
（2）在男人工作发生变化时。例如男人下岗、工作受挫等。男人是需要在工作中寻找立身处世的支点号陕乐的，一旦面临失业、失意的处境，难免就会心情跌宕、茫然若失。如果这时得不到女人强有力地关怀与支持，就很容易使感情从家庭中出走，女人千万不能大意。
（3）在男人地位发生改变时。例如男人发了财、升了官。所谓饱暖思淫欲，这是有一定道理的。丈夫的进步，女人除了高兴以外，自身也会有压力感，并努力把压力变为动力，不断寻求进步。千万不能持夫贵妻荣的老调子，因为这只能令您坐享其成，不思进取。一旦丈夫觉得您赶不上趟时，就可能自个儿跑了，到时您只能望尘莫及，哭也没用。
（4）在生气分居后。男女因为矛盾冲突而人为的分居，则应用解决问题的态度冷静对待，不应一味地赌气，因为赌气只能让男人烦躁，让人寻求感情的外遇。而且这种分居只能是偶尔为之，应该定一个短时间为限。一旦分居成了习惯，那么分手就是很容易成为事实了。
（5）与公公婆婆等有矛盾，令做儿子的丈夫不知怎么面对。那人到婆家，面对丈夫家一家人，常无从人手，摩擦不可避免。对丈夫也是一个棘手的问题。当他左右为难时，就会怀疑自己的选择，夫妻关系就不再会和谐。
（6）在家庭发生巨变时。有一对夫妇，本来恩爱有加，不曾想两人爱情的结晶4岁的女儿突然夭折。整个家庭在巨大的悲痛笼罩下，妻子整天责怪丈夫，不顾家，不关心女儿。丈夫不堪折磨，只好逃避，喝酒、赌钱、夜不归宿，到最后丈夫不忍面对妻子，有了外遇。所以，当类似情况发生时，指责、埋怨都是于事无补的，只有平和、积极、共同进退的心态才能面对不幸。此时，妻子可能更要保持理智，控制自己的情绪。
男人外遇的苗头
以下归纳一些外遇者常有的表现，供您参考。最关键的是您要细致观察，用心体会，既不能疏漏了丈夫的重要变化，也要避免风声鹤唳，草木皆兵，庸人自扰。
1.观外表
通常，丈夫有了外遇，丈夫一定会突然间对自己的容貌、身材、衣着注意起来。平常不用香水的丈夫，突然香喷喷地回家。中年的丈夫，突然故意装扮成年轻人的样子，穿上花格子衬衫，回家之后立即换掉衣服，目的是要隐藏女人的香水气味。
2.看时间
借口要工作得更晚，或突然间应酬多起来，经常很晚回家，又提不出前信的理由，可能就是外遇的征兆。或者，突然过分地关心对方的作息表；对配偶何时做什么，何时出差，何时加班，何时回家，打听得一清二楚，很可能是要利用配偶正忙的时候同情人约会，或者害怕约会时不小心碰到配偶，只好先弄清对方的作息时间。
3.听电话
突然有奇特的电话，一接，对方不敢出声，或立刻说\"打错了\"匆忙挂掉，声音明显地是同一个人。或者，配偶常借故溜出去打公用电话，或躲起来打电话，一旦有人进房来，神色不安立刻挂断电话，这很可能正在同情人通电话。还或者，接到电话，看到配偶在场，神色有异，匆匆讲几句就挂断，可能是情人打来的电话。
4.体验性
在某些夫妻中，丈夫有了外遇之后，夫妻之间的性关系完全停止。
另一种情况是，做爱的频率很可能相同，但徒有虚名而变了质，只有形式，而无内涵的感情。这种性关系可说是没有爱情的，冷冰冰的，机械化的。
5.查习惯
丈夫可能突然开始表示办公室有大量工作，出差频繁，因为他可能同女友约会以至于没有时间回家和您一起吃晚饭。
6.验性格
有的男人突然对配偶严厉、挑剔或不理不睬，十分冷漠。有的男人则变得积极、进取、自信，总之，与过去不一样。
7.看活动
丈夫突然对以往没兴趣的活动，比如打网球、慢跑、团体聚会等等，开始有兴趣起来，利用活动时间同情人约会，是最佳借口。
8.看开销
突然有较平常为多的开销，将奖金藏起来不交，或向朋友借钱。
9.求实证
如对方衬衫有口红、口袋里有两张来路不明的电影票，被朋友看到同异性在一起吃饭、散步，关系极亲热等。
有上述一两项征兆，并不一定表明配偶有外遇。如果出现某些固定的模式，一段时间皆有征兆，而且三四种以上的征兆同时出现，就该对配偶注意了。
值得注意的是，夫妻之间千万不要疑神疑鬼，庸人自扰。一个过度怀疑的妻子，每天盘问丈夫的行踪，翻他的口袋，扣他的零用