与同事今后连朋友都没得做。
有的女人会推托说：\"我能力不够，其实某某更适合。\"那您有段有想过当同事把您的这番话说给某某听时，某某会做何反应？
有的女人会不好意思地说：\"我真的忙不过来。\"理由不错，可是只能用一次，第二次再用时，您面对的一定是同事猜疑的眼光。
这些都不是最佳的拒绝理由，那么女人应该如何巧妙地拒绝同事不合理的要求呢？以下有三种见意，仅供参考：
见意一：先倾听，再说\"不\"
当同事向女人提出要求时，他们心中通常也会有某些困扰或担忧担心会不会遭到女人的拒绝，担心会不会给他脸色看。因此，女人决定拒绝之前，首先要注意倾听他的诉说。
\"倾听\"能让对方先有被尊重的感觉，在女人婉转地表明自己拒绝的立场时，也能避免伤害他的感觉，或避免让他觉得女人在应付。另外倾听可以让您清楚地了解对方的要求是不是您分内的工作，而且是否包含在自己目前重点工作范围内。或许您仔细聆听了他的意见后，会发现协助他的工作有助于提升自己的能力与经验。这时候，在兼顾目前工作的原则下，牺牲一点自己的休闲时间来协助对方，对自己的职业生涯是绝对有帮助的。
\"倾听\"的另一个好处是，女人虽然拒绝他，却可以针对他的具体情况，给他提出有效的建议或替代方案来帮助他。他一样也会感激您。甚至在您的指引下找到更适当的支持者。
见意二：刚柔并济地说\"不\"
当女人仔细倾听了他的要求、并认为自己应该拒绝的时候，说\"不\"的态度必须是温和而坚定的。好比外面裹上糖衣的药丸，就比较让人容易人口。同样地，委婉表达拒绝，也比直接说\"不\"让别人更容易接受。
例如，当同事的要求是不合单位或部门规定时，女人就要委婉地说明自己的工作权限让同事知道，并暗示他如果自己帮了这个忙，就超出了自己的工作范围，违反了单位的有关规定。在自己工作已经排满而爱莫能助的前提下，要让他清楚自己工作的先后顺序，并暗示他如果帮他这个忙，会耽误自己正在进行的工作，会对单位与自己产生较大的影响。
一般来说，对方听女人这么说，一定会不再强求，另想其他办法。
见意三：多一分关怀，多一分弹性
女人在拒绝对方时除了帮助提出解决建议外，隔一段时间还要主动问候一下对方情况。若能化被动为主动地关怀对方，并让对方了解自己的苦衷与立场，可以减少拒绝带来的尴尬与影响。例如：保险业者面对顾客要求，自己却无法配合时，这种主动的技巧尤其重要。
拒绝的过程中，除了技巧，更需要发自内心的真诚与关怀。若只是为了拒绝而敷衍了事，对方其实都心知肚明。这样的话，更让对方觉得您不是个诚恳的人，对人际关系会受到很大的伤害。
当然，女人在对待恋人时，也可以运用以上的秘诀，巧妙的拒绝对方不合理的要求。在恋爱中的两个人，女人要有自己的主见，懂得合理地拒绝。
总之，只要您是真心地说\"不\"，对方一定会体谅您的苦衷。同时还会加深彼此间的感情。
展现独特的自我
每一个人都具有自己的优点。这种优点可以表现在一个人的生理和心理素质上，也可以表现在一个人的社会阅历和人脉关系上。优点是一个人走向成功和自由的前提条件；人必须不断的提升自己的优点，忽视自己的优点或者故意抹杀自己的优点的人，是不可能获得真正的成功和自由的。
尽管世上的美好东西比比皆是，可是，不愿在拥有自己优点的那片土地上付出艰辛的人，终将一无所获。
有些人在生活和事业上循规蹈矩、谨小慎微。权威说向西好，她们就跟着向西；众人都说向东好，她们也跟着向东。她们是随波逐流的一群，毫无主见，毫无个性，只知道跟着潮流跑，根本不管潮流的方向如何，也不在乎自己究竟能随大流跑出什么结果。
有些人自惭形秽，对自己独特存在的价值缺乏信心，对自己的优点感到害羞和不安。他们总认为别人是最好的。他们总是羡慕别人，模仿别人，总希望自己长得像别人，吃得像别人，住得像别人，甚至连言谈举止、说话腔调都要效仿别人。
然而，要成为一个有成就的人，必须具备自己独特的本事存在，必须发掘自己的优点，并充分加以利用。在生存竞争日益激烈的今天，不展示自己的独特性，不拿出点自己的绝活儿来，可能连生存都困难，更别谈发展和成功了。
著名表演艺术家卓别林在刚进入演艺圈的时候，煞费苦心地去模仿当时一个名闻遐迩的喜剧明星，结果自己始终默默无闻。后来，卓别林根据自己独有的优点创造出了自己的表演风格，这才使他成为了当时空前的喜剧大师。
爱默生曾经说过：\"羡慕就是无知，模仿就是自杀。\"无论是历史上，还是现实生活中，不知道有多少天赋非凡的模仿者